AKON Gesundheits- und Wellnessreisen Reviews 

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Als ich erfahren habe, dass ab dem Jahr 2026 AKON ein Partnerhotel auf Sylt aufgenommen hat, habe ich ohne groß zu überlegen gebucht. Themen Schwerpunkt waren Aqua Fitness und PMS. Unsere Kursleiterin... See more

Rated 4 out of 5 stars

Die Kombi aus Erholung und aktiv sein gefällt mir sehr gut. Dabei verschiedene Gegenden und auch neue Leute in den Sportgruppen kennenlernen. Die Hotels sind verschiedene Kategorien, unser letztes H... See more

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Ich bin zum 1. und gleichzeitig zum letzten Mal bei einer AKON Prävention gewesen. Selten so etwas Schlechtes erlebt: 1.Trainerin nicht erschienen , keine Info durch AKON, die Teilnehmer mussten den... See more

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Rated 5 out of 5 stars

Ich war im Winterberg Resort und war total begeistert: von der Lage des Hotels, vom Hotel, vom Essen, wir hatten einen Speisesaal für uns, freundliches Personal, großes Hallenbad, lichtdurchfluteter R... See more

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Company details

  1. Tour Agency
  2. also in
  3. Tour Operator

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Gesundheits- und Präventionsreisen mit bis zu 280 € Krankenkassenzuschuss. AKON ist Deutschlands führender Präventionsveranstalter und Kooperationspartner zahlreicher gesetzlicher und privater Krankenkassen. Auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung werden die AKON Präventionsreisen von Unternehmen und Konzernen gerne genutzt. Seit zwei Jahrzehnten genießt AKON großes Vertrauen bei Partnern und mehreren hunderttausend zufriedener Kunden, die zur Förderung ihrer Gesundheit und des Wohlbefindens die beliebten AKON Präventionsprogramme regelmäßig nutzen.


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4.2

Great

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132 reviews in the last 12 months

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Rated 5 out of 5 stars

TUI BLUE AQUA Fitness und PMS mit Petra Wittmann

Als ich erfahren habe, dass ab dem Jahr 2026 AKON ein Partnerhotel auf Sylt aufgenommen hat, habe ich ohne groß zu überlegen gebucht. Themen Schwerpunkt waren Aqua Fitness und PMS. Unsere Kursleiterin Petra Wittmann war eine Perle. Nicht nur praktisch, auch die Theorie, die Erklärung einfach wunderbar und sehr kompetent. Das Hotel TUI BLUE in Rantum bietet sehr viele Möglichkeiten. Frühstück und Abendessen ließen keine Wünsche übrig. Zusätzliche Tage wurden ohne Probleme und ohne umziehen der Wohneinheit sehr freundlich und zuvorkommend geregelt.

November 4, 2026
Unprompted review
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Rated 1 out of 5 stars

Absolut nicht vertrauenswürdig!

AKON hat die Anerkennung bzw. Zertifizierung des Kurses durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) erst während meiner Kursteilnahme beantragt. Diese Zertifizierung ist jedoch entscheidend für eine anteilige Kostenerstattung durch meine Krankenkasse (TK). Ohne sie besteht kein Anspruch auf Erstattung. Die TK fordert, dass die Zertifizierung VOR DEM Stattfinden des Kurses vorliegt.

Besonders schwer wiegt, dass AKON bereits im Vorfeld mit der entsprechenden Zertifizierung geworben hat, obwohl diese zum Zeitpunkt meiner Buchung und sogar noch während meiner Teilnahme offensichtlich nicht vorlag. Damit wurde bei mir ein wesentlicher falscher Eindruck über die Erstattungsfähigkeit des Kurses erweckt.

Ich hätte diesen Kurs unter diesen Umständen niemals gebucht – insbesondere nicht zu einem Preis von 560 Euro für gerade einmal drei Nächte!

Dass die Zertifizierung erst nachträglich beantragt wurde, obwohl sie zuvor als gegeben dargestellt wurde, ist aus meiner Sicht eine gravierende Irreführung und ein völlig inakzeptabler Umgang mit Kunden.

Mein Fazit: AKON hat mein Vertrauen vollständig verspielt. Aufgrund dieser Erfahrung kann ich den Anbieter ausdrücklich nicht empfehlen. Absolut nicht vertrauenswürdig!

November 3, 2026
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Ich war zum ersten Mal auf einer…

Ich war zum ersten Mal auf einer AOK-Präventionsreise und bin rundum zufrieden und begeistert! Die Kurse mit Leiterin Maria waren super organisiert und haben mit viel Spaß, Lachen und abwechslungsreichen Übungen richtig Freude gemacht – egal ob Aqua-Fitness oder Yoga.

Das Hotel überzeugt durch seine tolle Lage nur wenige Meter vom Strand. Frühstück und Abendbuffet waren vielfältig und ausreichend, auch das Mittagessen war völlig in Ordnung als Snack mit vorwiegend Salaten und Wrap. Sehr toll ist der Wellness- und Spa Bereich ( Getränke Wasser/Tee stehen kostenfrei in der Sauna zur Verfügung) .Bademantel, Badesslipper standen ebenfalls zur Verfügung,

Ich kann das Hotel Royal Santé uneingeschränkt weiterempfehlen und würde jederzeit wiederkommen!

October 25, 2026
Unprompted review
Rated 4 out of 5 stars

Die Kombi aus Erholung und aktiv sein…

Die Kombi aus Erholung und aktiv sein gefällt mir sehr gut. Dabei verschiedene Gegenden und auch neue Leute in den Sportgruppen kennenlernen.
Die Hotels sind verschiedene Kategorien, unser letztes Hotel ließ keine Wünsche offen.

November 1, 2026
Unprompted review
Rated 4 out of 5 stars

Es klappt alles reibungslos.

Es klappt alles reibungslos.
Das Bergmayr Hotel in Inzell ist allerdings nicht zu empfehlen. Das Haus ist sauber aber die Matratzen sind dermaßen abgenutzt, man hat dann erst recht Rückenprobleme.
Melanie Öttl ist eine Top 👍 Trainerin.

October 29, 2026
Unprompted review
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Rated 5 out of 5 stars

Fünf aktive Tage auf Mallorca

Fünf aktive Tage auf Mallorca – eine tolle Erfahrung.

Die fünf Tage auf Mallorca waren eine wunderbare Mischung aus Bewegung, Motivation, Gemeinschaft und Erholung. Unsere Trainerin hat mit ihrer herzlichen, sympathischen und motivierenden Art wesentlich dazu beigetragen, dass diese Zeit so besonders wurde.

October 22, 2026
Unprompted review
Rated 5 out of 5 stars

Der Kurs war sehr interessant

Der Kurs war sehr interessant, gut getimt, die Unterbringung im Hotel sehr angenehm und das Essen gut, mit viel Auswahl und Allergikerfreundlich.
Nur zu empfehlen.

October 20, 2026
Unprompted review
AKON Gesundheits- und Wellnessreisen logo

Reply from AKON Gesundheits- und Wellnessreisen

Liebe kerstin, vielen herzlichen Dank für Ihre positive Bewertung und Ihre Weiterempfehlung!

Es freut uns sehr, dass Ihnen der Kurs gefallen hat und Sie sowohl mit der Organisation als auch mit der Unterkunft und der Verpflegung zufrieden waren.

Rated 1 out of 5 stars

Leider zum 1.Mal und bestimmt nie wieder

Ich bin zum 1. und gleichzeitig zum letzten Mal bei einer AKON Prävention gewesen. Selten so etwas Schlechtes erlebt:
1.Trainerin nicht erschienen , keine Info durch AKON, die Teilnehmer mussten den Prozess selbst in Gang setzen, dass ein Ersatz gefunden wurde. 2. Hotel mit 4* nicht auf Vegetarier eingestellt 3.Orga insgesamt miserabel, Agenda nicht bekannt, im Hotel erst erfahren, dass am 1.Tag kein Programm erfolgt 4. Ersatz Trainerin fehlende Empathie, Programm stur durchgezogen Fazit: Ich erwarte einen anderen Standard.

October 16, 2026
Unprompted review
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Reply from AKON Gesundheits- und Wellnessreisen

Vielen Dank für das offene Telefonat mit unserem Kundenservice, Frau Finke.
Es tut uns leid, dass wir im persönlichen Gespräch keine gemeinsame Lösung finden konnten. Wie besprochen, bedauern wir den kurzfristigen, krankheitsbedingten Ausfall unserer Kursleitung am Anreisetag zutiefst. Dass die interne Kommunikation in dieser Ausnahmesituation nicht reibungslos funktionierte, haben wir umgehend an unser Qualitätsmanagement zur internen Aufarbeitung weitergeleitet.
Da uns die Zufriedenheit unserer Kunden sehr am Herzen liegt, hätten wir Ihnen gerne mit einem Reisegutschein oder Gutschrift für eine zukünftige, fehlerfreie AKON-Reise ein faires Entgegenkommen angeboten. Wir bedauern es, dass Sie dieses Angebot nicht annehmen möchten.
Für die Zukunft und Ihre Gesundheit wünschen wir Ihnen dennoch alles Gute.

Rated 1 out of 5 stars

Bisher die schlechteste Erfahrung mit…

Bisher die schlechteste Erfahrung mit einem AKON Gesundheitskurs. Das hochgepriesene und entsprechend teure Hotel erwies sich nur als gutes Durchschnittshotel. Da hatten wir schon bessere zu erheblich günstigeren Preisen.
Schlechte Organisation, es gab keinerlei Programm zum Kursablauf. Für das Entspannungsprogramm waren nicht einmal genügend Matten vorhanden. Nur der wirklich tolle und fachkundige Einsatz der Kursleiterin ist positiv hervorzuheben.
Das Abendessen im zuge der Halbpension war eine Zumutung. Man bekam ein 3-Gänge Menü vorgesetzt ohne jegliche Auswahlmöglichkeit (einmal Frikadelle, 2 mal Hühnchen), arme Vegetarier, frei nach dem Motto "was auf den Tisch kommt wird gegessen".
Hier steht die Leistung in keinem Verhältniss zum hohen Preis.

October 17, 2026
Unprompted review
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Rated 3 out of 5 stars

Nicht der vorgesehene Kursinhalt

Organisation und Hotel waren sehr gut. Das Essen, die Zimmer top. Leider war der Kursinhalt in keinster Form das, was ich mir vorgestellt habe.
Anstatt Reaktiv Walking und progressive Muskelentspannung gab es gemütliches spazieren und etwas Gymnastik.
Auch wenn man etwas Rücksicht auf alle Teilnehmer nehmen muss, das war leider nichts.

October 11, 2026
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Reply from AKON Gesundheits- und Wellnessreisen

Vielen Dank für Ihr ehrliches Feedback zu Ihrer ersten AKON-Reise nach Bad Wildungen. 👍
Es freut uns, dass Sie mit der Organisation sowie dem Maritim Hotel, den Zimmern und dem Essen rundum zufrieden waren.
Umso mehr bedauern wir es, dass der Kursinhalt nicht Ihren Erwartungen entsprochen hat. Unser Anspruch ist es, dass die Ausschreibungen wie Reaktiv Walking und PME exakt und auf dem richtigen Leistungsniveau umgesetzt werden. Zwar müssen unsere Trainer die Kondition aller Teilnehmenden berücksichtigen, dennoch sollte das Training fordernd und programmgerecht bleiben.
Wir nehmen Ihre Kritik sehr ernst und leiten diesen Hinweis direkt an unser Qualitätsmanagement und das Trainerteam weiter, um die Umsetzung der Kursinhalte zu prüfen.
Wir würden uns freuen, wenn Sie uns bei einer zukünftigen Reise die Chance geben, Sie wieder vollends von unseren Programmen zu überzeugen. Alles Gute für Ihre Gesundheit!

Rated 3 out of 5 stars

Tolles Hotel, enttäuschende Kurse

Unser Aufenthalt im Sonnenhof in Lam war insgesamt sehr schön. Besonders hervorzuheben ist der hervorragende Wellnessbereich, der zum Entspannen und Wohlfühlen einlädt. Auch das kulinarische Angebot im Rahmen der Halbpension war ausgezeichnet und hat unsere Erwartungen voll erfüllt.

Lediglich die Kurse Faszienfit und Progressive Muskelentspannung vom 12.10. bis 15.10. konnten uns nicht überzeugen. Die Kursleitung, ist als Ersatz eingesprungen, war aus unserer Sicht verbesserungswürdig: Übungen wurden teilweise unzureichend angeleitet, einzelne Kurseinheiten fielen aus und der ausgehändigte Kursplan wurde nicht eingehalten. Zudem standen für Faszienfit nicht genügend Faszienrollen zur Verfügung.

Wir würden uns für zukünftige Aufenthalte eine andere Kursleitung sowie eine bessere Organisation und Ausstattung der Kurse wünschen. Das Hotel selbst und insbesondere der Wellnessbereich sowie die hervorragende Verpflegung haben uns jedoch sehr gut gefallen.

October 12, 2026
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Reply from AKON Gesundheits- und Wellnessreisen

Vielen Dank für Ihre offene Rückmeldung zu Ihrem Aufenthalt im Sonnenhof in Lam. 👍
Es freut uns sehr, dass Sie das Hotel, das ausgezeichnete kulinarische Angebot und den hervorragenden Wellnessbereich so positiv hervorheben. Wir geben dieses Lob sehr gerne an unser Partnerhotel weiter.
Umso mehr bedauern wir, dass die Kurse Faszienfit und PME Sie enttäuscht haben. Schade, dass Sie uns nicht direkt während Ihres Aufenthaltes kontaktiert haben – unser Team hätte hier sicherlich sofort für Abhilfe sorgen und beispielsweise fehlendes Material nachliefern können.
Wir nehmen Ihre Kritik bezüglich der Organisation und der Ausstattung sehr ernst. Unser Qualitätsmanagement wird diesen Vorfall umgehend mit dem Trainerteam aufarbeiten, damit die Ausstattung und die Kursqualität in Zukunft wieder lückenlos stimmen.
Wir hoffen, dass Sie uns bei einer zukünftigen Reise die Chance geben, Sie wieder mit der gewohnten AKON-Qualität zu begeistern. Alles Gute für Ihre Gesundheit!

Rated 5 out of 5 stars

Gesunder Rücken und PME in Weilburg mit…

Gesunder Rücken und PME in Weilburg mit Tatjana im Oktober 2026, sehr gute methodisch didaktische Durchführung. Bei langjähriger Erfahrung eine der besten Trainerinnen.

October 8, 2026
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Reply from AKON Gesundheits- und Wellnessreisen

Ein großes Dankeschön für dieses fantastische Lob, liebe Petra! Es ist ein riesiges Kompliment, dass Sie die Kursleitung nach langjähriger Kurserfahrung als eine der besten Trainerinnen hervorheben. Wir freuen uns sehr, dass Sie von der Durchführung der Kurse Gesunder Rücken und PME in Weilburg so begeistert waren. Wir geben dieses wunderbare Feedback natürlich super gerne weiter! ✨
Bleiben Sie weiterhin so aktiv und gesund – bis zum nächsten AKON-Kurs! 👍

Rated 5 out of 5 stars

Kursleiterin /Hotel im Sonnenhof

Die Akon Kursleiterin war sehr gut !
Hat die Gruppe sehr gut geleitet bei der Wanderung . Die Zeiteinteilung war auch sehr gut gemacht , sodass es auch gut möglich war die tollen Wellness Angebote auszunutzen .
Das Hotel und Lage waren sehr schön .
Frühstück und Abendessen sehr gut !

October 9, 2026
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Ein herzliches Dankeschön für dieses wunderbare Feedback! Es freut uns als AKON-Team, dass Sie eine so gelungene Zeit im Hotel Sonnenhof hatten. Es ist klasse zu hören, dass die Kursleitung die Gruppe bei der Wanderung so toll geleitet und die Zeiteinteilung perfekt abgestimmt hat. Genau so soll es sein, damit neben dem Training genügend Raum bleibt, um die Wellness-Angebote des Hotels voll auszukosten! ✨
Schön, dass Sie auch von der Lage und der hervorragenden Kulinarik unseres Partnerhotels so begeistert waren.
Wir freuen uns schon darauf, Sie bald wieder bei einem unserer Kurse fit für den Alltag zu machen! 👍

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Rated 5 out of 5 stars

Bad Schandau

Wir haben die Tage mit Akon in Bad Schandau sehr genossen. Vormittags gab’s Programm, die Nachmittage hatten wir zur freien Verfügung. Die Kurseinheiten waren sehr kurzweilig und unsere Kursleiterin motiviert. Das Hotel war top - sehr leckeres Essen und schöner Spa-Bereich.

October 4, 2026
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Herzlichen Dank für das tolle Feedback! 🚀 Es freut uns als AKON-Team riesig, dass Sie die Tage in Bad Schandau so genießen konnten. Genau diese Kombination aus kurzweiligen Einheiten mit einer motivierten Kursleiterin am Vormittag und freier Zeit für den tollen Spa-Bereich und das leckere Essen unseres Partnerhotels am Nachmittag macht unsere Programme aus. Schön, dass Sie so perfekt auftanken konnten – bis zum nächsten Mal! 👍

Rated 5 out of 5 stars

Bewertung von AKON (nicht die Unterkünfte und Verpflegung)

Die Angebote von AKON sind sehr gut und vielseitig. Die Kursleiter sind meist hoch motiviert und locker drauf. Einzelne Leiter sind doch etwas sehr verbissen in ihre Kurse (Spaßmachen darf es ja auch).
Teilnahme Bescheinigungen werden sehr schnell per Mail Versand.
Ich bewerte hier AKON und nicht die Hotels.
Wenn es mit den Unterkünften Probleme oder Mängel gibt, sollten diese direkt an AKON gemeldet werden. Diese überprüfen dann die Hotels auf die vereinbarte Leistung.

October 3, 2026
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Herzlichen Dank für Ihr wertvolles & positives Feedback! Es freut uns sehr, dass Sie unser vielseitiges Angebot schätzen – Ihr Hinweis, dass das Training immer auch Spaß machen soll, ist uns ein großes Anliegen. Ein ganz besonderer Dank gilt Ihrem Rat an alle Teilnehmer: Mängel in Partnerhotels sollten uns tatsächlich immer direkt gemeldet werden, damit wir die Standards sofort für Sie prüfen können. Schön, dass Sie dabei sind – bis hoffentlich zum nächsten Kurs! 👍

Rated 3 out of 5 stars

Das Hotel gut, der Kurs unprofessionell …

Das Hotel in Bad Gögging war sehr gut und hatte ein großes Angebot und auch das Essen war sehr reichhaltig.
Das Akon Programm war gut geplant mit nordic walking und progressiver Muskel Entspannung,
jedoch die Trainerin sehr schlecht ausgebildet nicht in der Lage eine Gruppe zu leiten. Es war eine 50 + Gruppe. N ach der Entspannungsübung, sagte eine Teilnehmerin, sie könnte sich nicht entspannen und daraufhin bekam sie den Tipp es mit Triathlon zu versuchen. Die Tipps wurden heruntergeleiert und waren überhaupt nicht den Teilnehmern entsprechend angepasst. Schade. Ich dachte, die Ausbildung wäre besser. Ansonsten war es ein angenehmer Aufenthalt.

October 1, 2026
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Vielen Dank für Ihre offene Rückmeldung zu Ihrem Aufenthalt in Bad Gögging. 👍
Es freut uns sehr, dass das Partnerhotel mit dem großen Angebot und dem reichhaltigen Essen für einen angenehmen Aufenthalt sorgen konnte.
Umso mehr bedauern wir es, dass Sie von der Kursdurchführung enttäuscht waren. Wir nehmen Ihre Kritik sehr ernst und leiten Ihr Feedback umgehend an unser Qualitätsmanagement weiter. Wir hoffen, Sie bei einer zukünftigen Reise wieder lückenlos von der gewohnten AKON-Qualität überzeugen zu können. Alles Gute für Ihre Gesundheit!

Rated 5 out of 5 stars

Es war wieder einmal super👍

Es war wieder einmal super👍
Wir waren in Bad Mergentheim im Best Western Premier Parkhotel.
Gesunder Rücken und Progressive Muskelentspannung. Einfach tolles Trainingsprogramm.
Essen war super👍Nur die Sauberkeit lässt zu wünschen übrig.

September 28, 2026
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Ein herzliches Dankeschön für die tolle Rückmeldung und das Lob für unser Trainingsprogramm! Es freut uns als AKON-Team riesig, dass die Kurse Gesunder Rücken und PME in Bad Mergentheim wieder einmal super für Sie waren und Sie das Essen genossen haben. Ihren Hinweis bezüglich der Sauberkeit im Partnerhotel nehmen wir sehr ernst. Wir leiten dieses Feedback umgehend an das Management des Best Western Premier Parkhotels weiter, damit hier schnellstmöglich nachgebessert wird. Bleiben Sie weiterhin so aktiv und alles Gute für Ihre Gesundheit! ☀️

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Rated 4 out of 5 stars

Ein sehr sauberes Hotel mit einer…

Ein sehr sauberes Hotel mit einer tollen Wellnesseinheit. Am Sportprogramm walken und Autogenes Training haben wir teilgenommen.

October 1, 2026
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Lieben Dank für das schöne Feedback. Es ist großartig zu hören, dass Sie eine rundum gelungene Zeit in Arrach hatten. Die Kombination aus aktivem Walking, entspannendem Autogenem Training und der tollen Wellnesseinheit im Hotel Herzog Heinrich ist auch einfach ideal zum Krafttanken. Bleiben Sie weiterhin so sportlich aktiv und gesund! ☀️

Rated 3 out of 5 stars

Eine Gesundheitswanderung

im Montafon Hotel Tui blue! Hotel ist gutes 3 Sterne Haus. Eine Gesundheitswanderung, als erstes sind 2 Personen sofort nach Hause gefahren, man musste 400 Höhenmeter Wanderung leisten können. Es wurde nicht nach Level gefragt! Während der Wanderung fielen 3 weiter Teilnehmer aus! Wir waren im Gebirge es gab keine Bergfahrt!, trotz Bergbahn vor der Haustür!! Nicht nachvollziehbar. Einmal reicht, während Bade Kuren sind empfehlenswert! Hier hatte ich vor 2 Jahren, in Bad füssing, Hotel und Therapeut, gerne wieder hierfür gebe ich 4 Sterne!

September 20, 2026
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Vielen Dank für Ihre ehrliche Rückmeldung zu Ihrem Aufenthalt im Montafon.
Es freut uns, dass Sie mit dem TUI BLUE Hotel zufrieden waren und positive Erinnerungen an Ihr AKON-Präventionsprogramm vor zwei Jahren in Bad Füssing haben.
Dass die Gesundheitswanderung im Gebirge für Sie enttäuschend verlaufen ist, bedauern wir sehr. Bei Kursen in einer alpinen Region wie dem Montafon lässt es sich zwar kaum vermeiden, dass die Routen bergig und anspruchsvoller ausfallen – dies sollte bereits bei der Buchung berücksichtigt werden. Dennoch muss das Training vor Ort so gestaltet sein, dass die Gruppe sicher geführt wird und durch Alternativen wie die Nutzung der Bergbahn eine Überforderung vermieden wird. Wir leiten Ihren Hinweis zur Routenplanung im Rahmen des Qualitätsmanagement an die verantwortliche Kursdurchführung weiter.
Wir hoffen, Sie bei einem zukünftigen Kurs wieder vollends von unserer Qualität zu begeistern, und wünschen Ihnen alles Gute für Ihre Gesundheit.

Rated 5 out of 5 stars

Winterberg Resort

Ich war im Winterberg Resort und war total begeistert: von der Lage des Hotels, vom Hotel, vom Essen, wir hatten einen Speisesaal für uns, freundliches Personal, großes Hallenbad, lichtdurchfluteter Raum für PME und das Beste war unser Trainer Adrian. Schwungvolle Aquafitness mit fetziger Musik, entspannende PME, gut angeleitet mit seiner sonoren Stimme. Danke, lieber Adrian.

September 21, 2026
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Reply from AKON Gesundheits- und Wellnessreisen

Was für eine fantastische Rückmeldung – vielen Dank für die 5 Sterne! Es freut uns als AKON-Team riesig, dass Ihr Aufenthalt im Winterberg Resort ein so voller Erfolg war. Dass von der tollen Lage über das Essen bis hin zum eigenen Speisesaal und dem großen Hallenbad alles so perfekt gepasst hat, ist einfach wunderbar.
Ein ganz besonders großes Dankeschön geben wir natürlich liebend gerne direkt an den verantwortlichen Kursleiter weiter! Es ist klasse zu hören, dass er Sie mit seiner schwungvollen Aquafitness mit fetziger Musik und der entspannenden PME mit seiner sonoren Stimme so begeistern konnte. Genau so soll ein Gesundheitskurs sein! 👍
Nehmen Sie die gewonnene Energie gut mit in den Alltag!

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