Drömformen Reviews 

Written by the company

Drömformen är en svensk onlineplattform för dig som vill skapa hållbara vanor, må bättre och nå en vikt som känns bra – utan förbud, quick-fix eller ännu en strikt diet. Drömformen drivs av Susanne, kostrådgivare och coach, med kontor i Västervik. Grunden till Drömformen är personlig. Jag har själv gjort min resa och vet hur svårt det kan vara att förändra sina vanor, hålla motivationen uppe och samtidigt få livet, jobbet och vardagen att fungera. Under min egen resa har jag många gånger tänkt: ”Tänk om jag hade haft en coach när jag behövde det som mest.” En person som kunde hjälpa mig att se helheten, ge konkreta råd när det kändes svårt och påminna mig om att en mindre bra dag inte betyder att allt är förstört. Det är precis den känslan jag vill skapa med Drömformen. Det som gör Drömformen unikt Drömformen handlar inte om att äta så lite som möjligt eller följa en perfekt plan. Vi tror på ett mer hållbart sätt att tänka kring mat och hälsa – ät allt, men inte alltid. Hos oss får du mer än en kostplan. Drömformen kombinerar personligt stöd och coachning med digitala verktyg som gör det enklare att få hälsosamma vanor att fungera i verkligheten. Du får bland annat tillgång till personliga veckoscheman, recept, automatisk inköpslista, nya recept varje månad och vår smarta funktion ”Töm kylen”, som hjälper dig att hitta måltidsidéer utifrån det du redan har hemma. För dig som behöver mer stöd finns även personlig coaching där vi tillsammans tittar på din situation, dina vanor och vad som faktiskt fungerar i ditt liv. Vi vet att livet inte alltid går enligt planen. Därför handlar Drömformen inte om perfektion – utan om att hitta ett sätt att äta och leva som du kan fortsätta med även efter att du nått ditt mål. Vårt mål är inte att du ska behöva Drömformen för alltid. Vårt mål är att hjälpa dig bygga kunskap, trygghet och vanor som följer med dig resten av livet. Drömformen – hållbara förändringar, på riktigt.See more