Ottimo per allenamenti da casa
è esclusivamente in inglese ma strutturato molto bene. ti permette di seguire un programma di due settimane, o programmi più corti/lunghi a seconda degli obiettivi che una persona vuole ottenere. Se seguiti con costanza, i risultati si vedono. Per il prezzo pagato grazie alla promo di Gennaio e per la qualità degli allenamenti proposti, ne vale la pena!








