Kompetent og lærerig program
Jeg har inden og under min graviditet kørt program fra Lftcoaching, hvilket jeg har været super glad for. Programmet var nøje tilrettelagt både indenfor styrke, teknik og udfordrende WOD’s og Eric sørger for god vejledning omkring øvelser og ved evt. skader, hvor der er behov for yderligere skaleringer.








