DR. MATYK Reviews 

Martin hat mir nach meiner Patella-Sehnen Entzündung geholfen wieder fit zu werden. Jeder Arzt und physio sagte ich sollte mich schonen aber der Schmerz ging nicht weg. Tatsächlich hat Martin einen komplett anderen Ansatz gehabt, und zwar trainieren mit System. Schon nach den ersten Einheiten habe ich wieder Kraft in meinen Beinen gespürt und bin nach knapp 3 Wochen komplett Beschwerde frei ohne schonen und OP. Danke

Ich möchte meine außerordentlich positive Erfahrung mit Martin teilen…
In meiner Position als Führungskraft habe ich mit einem stressigen und körperlich einseitigen Bewegungsalltag zu tun.
Martin zeigte ein tiefes Verständnis für die speziellen Herausforderungen, denen Führungskräfte wie ich gegenüberstehen. Durch gezielte Übungen und maßgeschneiderte Anleitungen half er mir, meinen Bewegungsspielraum zu erweitern und meine Atmung zu optimieren. Diese Fähigkeiten wirkten sich nicht nur positiv auf meine physische Gesundheit aus, sondern ermöglichten es mir auch, stressige Situationen mit größerer Gelassenheit zu meistern.
Die Techniken, die mir vermittelt wurden, trugen maßgeblich dazu bei, meine Haltung zu verbessern und meine persönliche Performance als Führungskraft zu steigern. Insgesamt bin ich äußerst zufrieden mit den erzielten Ergebnissen und schätze die professionelle Unterstützung sehr.

Seit sechs Monaten trainiere ich nach der Methode von Dr. Martin Matyk und fühle mich zunehmend wohler in meinem Körper. Ich suchte Martins Unterstützung, nachdem ich eine lange Trainingspause hatte und einige körperliche Einschränkungen spürte. Mein Ziel war es, wieder fit, athletisch und gesund zu sein.
Martin gestaltete das Training mit Bedacht und zeigte ein Verständnis für meine Bedürfnisse. Bei Downs immer wieder motiviert und oder den nötigen Kick gegeben.
Heute trainiere ich fast täglich mit voller Motivation, ohne körperliche Beschwerden, und komme meinem Ziel schon sehr nah und bin gespannt, was noch alles geht. Ich bin Martin super dankbar für seine Trainingsmethode. Martin ist auch menschlich in Topform und hat ein sehr gutes Gespür dafür, wann Motivation, eine gewisse Strenge oder sein Fachwissen gefragt sind.

Nach jahrelangen Rückenschmerzen bin ich jetzt endlich schmerzfrei, der Mann hat mir wirklich geholfen. Ich kann nur jedem empfehlen sich mal ein Termin zu machen. Er weiß was er tut!

Nachdem ich mit meinen Rückenbeschwerden von einem Orthopäden zum nächsten ging und am Ende im Fitnessstudio landete, erlebte ich die wahre Wende erst mit Dr. Matyk. Seine Erklärung der systemischen komplexen Zusammenhänge und die speziellen Übungen aus seinem Programm machten den entscheidenden Unterschied. Dr. Matyks ganzheitlicher Ansatz lösten endlich meine Rückenschmerzen. Seine Expertise empfehle ich uneingeschränkt. Dr. B.G.

Wegen einem Einriss im Knorpel meiner linken Hüfte (Dysplasie) löste sich nach geraumer Zeit ein kleines Stück Knorpelgewebe im Hüftgelenk, weshalb ich jahrelang eine anfangs kaum sichtbare Schonhaltung einnahm. Leider wurde das Laufen mit der Zeit beschwerlicher, so dass ich nach drei Jahren leicht hinkte und eine OP notwendig wurde.

Kurz vor der OP suchte ich auf Empfehlung Dr. Martin Matyk auf, der mit Kompetenz und viel Einfühlungsvermögen meine Situation erfasst und mir Übungen gezeigt hat, die meine Bein- und Hüftmuskulatur stärkten, Verspannungen lösten und Beweglichkeit verbesserten. Das war sehr befreiend und hilfreich, denn nach wenigen Tagen konnte ich deutlich beschwerdefreier laufen. Sehr gut ist der Service für die Hilfsmittel-Bestellung, der individuell ausgearbeitete Übungsplan mit den jeweiligen Aktualisierungen und vor allem, sämtliche Übungen per Videoaufnahme zu haben. So können sich bei der Ausführung keine Fehler einschleichen oder etwas vergessen gehen. Die Betreuung durch Herrn Matyk kann ich nur empfehlen.

Datum der Erfahrung 05.02.2019

Über lange Zeit litt ich unter Bewegungsmangel und hatte damit ein erhebliches Übergewicht angesammelt. Durch das stundenlange Sitzen in meinem neuen Job kamen unvermeidliche Rückenschmerzen hinzu, besonders im unteren Rücken. Häufig konnte ich vor Schmerzen nur noch liegen. Dann kam Martin ins Spiel.
Martin ging ganzheitlich vor und erstellte einen Plan, der auf meinen individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten basierte. Dank seiner gezielten und effizienten Trainingseinheiten sowie Übungen, konnte ich nicht nur meinen Rücken stärken, sondern auch abnehmen und meine allgemeine Fitness verbessern.
Dank Martin habe ich nun einen deutlich aktiveren und gesünderen Lebensstil. Ich fühle mich rundum fitter, habe abgenommen und bin schmerzfrei.
Ich bin Martin unglaublich dankbar für seine Unterstützung und kann ihn als Trainer jedem empfehlen, der ähnliche Probleme hat und eine nachhaltige Veränderung in seinem Leben will.

Durch meine vier Schwangerschaften und meinen Beruf als Krankenschwester, habe ich seit fast 15 Jahren mit meinem Holkreuz und meinen Bandscheiben zu kämpfen. Dank Dr. Martin Matyk kann ich gerade im „akut“ -Fall gezielt Übungen anwenden die sofort zur Besserung beitragen oder sogar Schmerzen nehmen. Aber nicht nur im „akut“-Fall helfen mir die Übungen Schmerzen zu lindern sondern auch vorbeugend kann ich sie nur empfehlen.

Ich habe seit meinem 17. Lebensjahr chronische Rückenbeschwerden. Im Laufe der Jahre wurden bei mir zahlreiche Diagnosen gestellt, darunter Arthrose, Dysplasie, Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel und Morbus Bechterew. Ich war in verschiedenen Kliniken und habe viele Ärzte, Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker aufgesucht.

Ich habe einen Beruf, bei dem ich täglich 8 Stunden sitze. Um meine Gesundheit bestmöglich zu erhalten, ernähre ich mich seit über 10 Jahren ausgewogen, vollwertig und pflanzlich. Zudem bewege ich mich viel. Trotz all meiner Bemühungen bin ich jedoch nicht so schmerzfrei und beweglich, wie ich es gerne wäre.

Vor einigen Monaten traf ich Dr. Martin Matyk. Nachdem er meine Situation analysiert hatte, gab er mir nicht nur das perfekte Trainingsprogramm für meine Situation, sondern auch die entscheidenden Informationen, um nachhaltig motiviert zu bleiben. Ich habe erkannt, dass die entscheidenden Faktoren die richtigen Übungen (richtig ausgeführt) und die regelmäßige Durchführung sind, um nachhaltig weniger Schmerzen und mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu erlangen. Und dass ich selbst dafür die Verantwortung trage.

Der Erfolg stellte sich bei mir sehr schnell ein. Bereits in der ersten Woche konnte ich deutliche Verbesserungen spüren. Ich konnte aufrechter stehen, gehen und sitzen. Mein Atem wurde freier, und insgesamt kann ich sagen, dass ich ein völlig neues, deutlich positiveres Lebensgefühl habe, was ich nach meinen bisherigen Erfahrungen nicht erwartet hätte.

Genau wie ich täglich auf meine Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Atmung achte, benötige ich auch tägliche Bewegung. Dank Martin, der die Kraft-, Beweglichkeits- und Wahrnehmungsübungen endlich perfekt auf mich abgestimmt hat, hat sich mein gesamtes Leben extrem positiv entwickelt.

Vielen Dank, Martin. Ich danke dir von ganzem Herzen.

In zwei Weiterbildungstagen zu ganzheitlicher Gesundheit hat Dr. Matyk wertvolle Hinweise und Übungen weiter gegeben. Besonders praktisch war das Thema Rückengesundheit.
Ich habe Motivation erhalten dieses Wissen auch anzuwenden.

Ich durfte zwei Tage mit Martin verbringen und habe unglaublich viel fachliches über das ganze System „Mensch“ und viel über meinen Körper erfahren dürfen. Gerade in meinem Berufsfeld Erzieherin ist es wichtig auf mich zu achten.
Martin hat uns in der Gruppe viele gute und hochwertige Übungen gezeigt, die wir auch gleich praktisch umgesetzt haben. Diese lassen sich super in den Alltag integrieren.
Seine Ausstrahlung und sein gutes Wissen haben die zwei Tage sehr lehrreich und angenehm gemacht, sodass ich ihn nur wärmstens empfehlen kann.

Lernen Sie Ihren Körper kennen. Kontrollieren Sie Ihre Gefühle und Gesundheit. Seien Sie körperlich als auch geistig gesund. Durch seine unterschiedlichen Ansätze und Methoden konnte er Sicherheit und Werkzeuge an die Hand geben mit denen wir uns selbst helfen können.
Ein guter Mensch. Wach, klar, sehr bezogen und einfühlsam. Dr. Matyk ist sehr offen und kompetent.

Ich kann Herr Matyk nur empfehlen.

Hatte ein zweitägiges Seminar bei ihm im Rahmen einer Weiterbildung und es hat mir sehr gefallen. Er bringt einem nochmal nahe und macht einem bewusst wie wichtig die eigene Gesundheit und der eigene Körper ist, da man dies im Alltag ja schon mal auf die leichte Schulter nimmt. Er hat viele Übungen gezeigt und sehr gut verständlich erklärt, welche man selbst zuhause einfach nachmachen kann um unterschiedlichste Gelenke, Körperteile oder Muskeln zu trainieren, sei es zur Behandlung oder Vorbeugung von Schmerzen. Auch hat er uns viele kleine Dinge gezeigt, die schon viel bewirken können beispielsweise früh am Morgen kalt duschen für 2 Minuten.

Ich kann Dr. Matyk 100% weiterempfehlen und habe sehr viel mitgenommen. Vielen Dank!

Im Seminar zu ganzheitlicher körperlicher und psychischer Gesundheit hat Dr.Matyk vielen neuen Input gegeben. Auch Impulse, um den eigenen Alltag mit kleinen Veränderungen dafür zu nutzen, sich mehr um die eigene Gesundheit zu kümmern, wurden viele geben (durch Informationen, aber auch praktische Beispiele und Übungen)

Berufsbedingt sitze sehr viel am Schreibtisch. In den letzten Monaten bemerkte ich jedoch zunehmend Schmerzen im unteren Rückenbereich, die mich sowohl im Alltag als auch beim Sport beeinträchtigten. Ein leichter Bandscheibenvorfall war nicht auszuschließen. Obwohl ich viel Sport mache und mich auch fleißig gedehnt habe, bin ich die Schmerzen nicht losgeworden. In dieser schwierigen Phase wandte ich mich an Martin. Dank seines wertvollen Programms und seiner persönlichen Unterstützung konnte ich meine Rückenschmerzen in nur wenigen Wochen komplett loswerden. Ich bin Martin sehr dankbar und kann ihn wärmstens empfehlen!