Melarossa Reviews 

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TrustScore 4 out of 5

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sono ormai anni che mi affido alla dieta mymelarossa, che dire, la mia recensione è super positiva perchè mi ha permesso più di una volta di perdere peso nei giusti tempi, abituando il mio corpo a m... See more

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Melarossa mi ha permesso arrivare al mio peso forma mangiando in modo vario ed equilibrato. Non è solo una dieta, ma una rieducazione alimentare dove puoi adattare i cibi in menù per mangiare in modo... See more

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Sono ormai diversi anni che seguo Melarossa. Inizialmente mi ha aiutato a raggiungere il peso desiderato, adesso procedo con il mio mantenimento. Con Melarossa ricevo il doppio vantaggio, di essere se... See more

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Dieta melarossa è una dieta troppo sbilanciata, piena di zuccheri( troppo pane, pasta, frutta] a discapito delle proteine. Fa dimagrire ovviamente, perche' e' ipocalorica, ma oltre a grasso, si perdon... See more

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  1. Fitness and Nutrition Service

Written by the company

Melarossa.it è un portale fondato nei primi anni 2000 da un gruppo di esperti di comunicazione, informatica e nutrizione che avevano ben chiaro il concetto che alimentazione, stile di vita e salute sono aspetti indissolubilmente legati tra loro: la promozione della salute lungo tutto l’arco della vita non può prescindere da una corretta alimentazione, dal mantenimento di un peso adeguato, da uno stile di vita attivo che preveda una regolare attività fisica.


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Great

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Rated 5 out of 5 stars

mymelarossa ottimo!

sono ormai anni che mi affido alla dieta mymelarossa, che dire, la mia recensione è super positiva perchè mi ha permesso più di una volta di perdere peso nei giusti tempi, abituando il mio corpo a mangiare sano e allo stesso tempo in modo equilibrato.
Super consigliata.
Inoltre non lo avrei mai detto ma certe ricette oltre ad essere una sana alternativa a piatti conosciuti ma più complessi risultano essere di una squisitezza che mi ha veramente sbalordita, ri-confermo: MYMELAROSSA TOP!

December 2, 2025
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Ciao Stefania, ti ringraziamo per la tua recensione, ci fa veramente piacere leggere della tua esperienza positiva. Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore e le vostre storie sono la nostra migliore pubblicità.

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Rated 4 out of 5 stars

meglio di altre

la dieta per me funziona perchè ho perso 6 kg in 8 settimane, però la app è fatta abbastanza male, menu che si leggono poco, scarsa navigabilità. è proprio il lato software il punto debole

October 15, 2025
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Grazie per il tuo commento e complimenti per il tuo risultato. Cerchiamo sempre di migliorare, se ci vuoi scrivere i tuoi suggerimenti a app@melarossa.it li prenderemo in seria considerazione.

Rated 5 out of 5 stars

Ottima dieta

Ottima dieta, mi trovo bene e perdo peso , non è monotona, ci sono varie possibilità di cambio menù

September 29, 2025
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Ciao! Ti ringraziamo per il tuo feedback! Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore.

Rated 5 out of 5 stars

dieta senza pressioni

Dieta suggerita da una cara amica, non ne posso più fare a meno. Sono uno sportivo e mi dà il corretto bilanciamento di tutti i nutrienti! Senza mai fare la fame e se vado a cena fuori, c'è sempre un'alternativa perché non dà punizioni

March 3, 2025
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Ciao Alessio, ti ringraziamo per la tua recensione, ci fa veramente piacere leggere della tua esperienza positiva. Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore e le vostre storie sono la nostra migliore pubblicità.

Rated 5 out of 5 stars

Una dieta che si può fare per tutta la…

Una dieta che si può fare per tutta la vita! Sostenibile senza restrizioni, colorata e varia. Non la lascerei mai e poi con tanta pasta e pane, che per noi italiani è il top

December 23, 2024
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Ciao! Ti ringraziamo per il tuo feedback! Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore.

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Rated 5 out of 5 stars

Una guida amica del gusto e della linea

La varietà dei menù proposti rende ogni giorno entusiasmante. Per non parlare dei risultati che si ottengono! Grazie di esistere.

July 18, 2025
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Ciao Marinella, ti ringraziamo per la tua recensione, ci fa veramente piacere leggere della tua esperienza positiva. Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore e le vostre storie sono la nostra migliore pubblicità.

Rated 1 out of 5 stars

Mi chiedo come non siano denunciabili

Mi chiedo come non siano denunciabili, danno solo diete da 1100 kcal. Roba da malnutrizione. Vergognosi.

April 9, 2025
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Cara Irene, ci spiace di questo tuo giudizio così severo. Anche perché Melarossa ha diete che partono da 1100 kcal fino ad arrivare a 2500 a seconda dei dati inseriti (tra cui le attività fisiche). Ti ricordiamo che il customer care è a tua disposizione se vuoi dei chiarimenti, a meno che il tuo non sia un giudizio solo “dispettoso”, magari per danneggiarci a prescindere dal servizio che offriamo.

Rated 5 out of 5 stars

Molto soddisfatto

sto seguendo la dieta da un annetto e mi trovo molto bene. Posso fare tutte le variazioni che voglio e ho capito l'importanza del mangiare sano

March 18, 2025
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Ciao Andrea, ti ringraziamo per aver condiviso il tuo feedback con noi. Le vostre opinioni sono fondamentali per migliorare sempre di più il servizio offerto. Continua a seguirci!

Rated 5 out of 5 stars

Melarossa un farò da seguire

Dopo tanto vagare ho trovato la retta via. Grazie a Melarossa ho capito l'importanza di mangiare sano. Seguo assiduamente la mia dieta Melarossa e ne ricevo i benefici. Grazie a tutto lo staff.

March 2, 2025
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Ciao Pasquale! Ti ringraziamo per la tua recensione e per il tuo feedback! I vostri successi e le vostre opinioni sono la nostra migliore pubblicità, inoltre ci aiutano a lavorare al meglio per offrivi un servizio sempre più accurato. Grazie.

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Rated 5 out of 5 stars

In forma con Melarossa

Sono ormai diversi anni che seguo Melarossa. Inizialmente mi ha aiutato a raggiungere il peso desiderato, adesso procedo con il mio mantenimento. Con Melarossa ricevo il doppio vantaggio, di essere sempre in forma e sapere cosa mangiare ogni giorno grazie al percorso alimentare dedicato.

March 18, 2025
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Ciao Antonietta! Ti ringraziamo per il tuo feedback! Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore.

Rated 5 out of 5 stars

Colesterolo

Avendo necessità di regolare il mio colesterolo e poco tempo per fare sport, ho deciso di seguire Melarossa. Dopo due mesi che ho seguito la dieta Melarossa ho ripetuto i controlli e il mio colesterolo è effettivamente migliorato.
Continuerò sicuramente.

March 10, 2025
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Ciao, ti ringraziamo per la tua recensione, ci fa veramente piacere leggere della tua esperienza positiva. Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore e le vostre storie sono la nostra migliore pubblicità.

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Disdicevole !!!!

Disdicevole !!!!! Adesso bisogna pagare per avere la dieta !!!!!!!!

January 16, 2025
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Ciao, siamo dispiaciuti che tu non abbia apprezzato la nostra app perché a pagamento, ti ricordiamo che in alternativa puoi utilizzare il sito gratuito www.melarossa.it

Rated 1 out of 5 stars

C'è di meglio

Dieta melarossa è una dieta troppo sbilanciata, piena di zuccheri( troppo pane, pasta, frutta] a discapito delle proteine. Fa dimagrire ovviamente, perche' e' ipocalorica, ma oltre a grasso, si perdono spesso muscoli [ poche proteine=pochi mattoncini] e quindi si diventa molli e atomici, spt se non si hanno + 30 o 40 anni. Se si fa sport aumenta il fabbisogno proteico e a maggior ragione e' ancora piu' sbilanciata e anche se la dieta si adegua in base all'attività che viene registrata dall'utente, l'adeguamento non e' adatto. In sostanza poche proteine = si inchioda il metabolismo e si perde anche massa magra oltre che grassa, quindi ci si ammoscia. Ho fatto a modo mio, invertendo le quantità di carboidrati con quelle delle proteine e i risultati sono stati molto, ma molto piu' soddisfacenti. Il fatto e' che sta dieta si basa sul concetto ormai superato del mito della dieta mediterranea, che andava bene fino agli anni 70.

July 25, 2024
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Ciao Manuela, l’obiettivo principale di Melarossa.it è educare alla vita sana e alla consapevolezza della relazione diretta tra cibo e salute. Melarossa propone infatti modelli di corretta alimentazione ispirati ai principi della dieta mediterranea e, in particolare, della piramide alimentare. Qualunque dieta ipocalorica fa perdere peso, ma la scienza ci dice che lo si deve fare in modo sano: fornendo al nostro organismo tutti i nutrienti dei quali ha bisogno, nelle giuste quantità e nel giusto rapporto tra loro. La dieta proposta è sana, varia ed equilibrata e i fabbisogni individuali sono calcolati sulla base dei LARN (Livelli di assunzione raccomandati di energia e nutrienti), pubblicati dalla SINU (Società Italiana di Nutrizione Umana). Perché una dieta sia equilibrata deve apportare circa il 45-50% di carboidrati, circa il 15% di proteine e circa il 35% di grassi. Sali minerali e vitamine si contano in milligrammi o microgrammi quindi non hanno un peso percentuale significativo. Grazie.

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Rated 5 out of 5 stars

Una scoperta incredibile

Sono quasi alla fine della settimana settimana e fino ad ora ho perso 7.2 kg ho cominciato molto scoraggiata visto tutti i kg da perdere e sopratutto perché nessuna dieta funzionava.... Con melarossa funziona e io ne sono felicissima, la strada è ancora lunga ma mi sento più determinata che mai

April 22, 2024
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Ciao, ti ringraziamo per la tua recensione, ci fa veramente piacere leggere della tua esperienza positiva. Le vostre opinioni sono fondamentali per incoraggiarci a lavorare per offrirvi un servizio sempre migliore e le vostre storie sono la nostra migliore pubblicità.

Rated 5 out of 5 stars

Melarossa app

Ottima app. Completa, valida. Staff che nel caso di domande o eventuali problematiche ti assiste immediatamente, sono stati molti cortesi, avevo.un problema e mi hanno mandato la dieta personalizzata subito. Ottima consiglio

November 15, 2023
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Ciao Daniela, ti ringraziamo per la tua testimonianza e per il tuo feedback! Le vostre esperienze sono lo stimolo migliore per lavorare a un servizio sempre più efficiente.

Rated 5 out of 5 stars

Problemi informatici

Per motivi personali nn ho potuto seguire la dieta promettendomi di farlo quanto prima ho avuto però necessità di disdire l abbonamento ed il personale di supporto informatico è stato pronto cn molto garbi a seguirmi passo passo anche telefonicamente , questo denota la serietà e la funzionalità ottima dell' app

October 6, 2023
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Ciao Lara, ti ringraziamo per la tua testimonianza e per il tuo feedback! Le vostre esperienze sono lo stimolo migliore per lavorare a un servizio sempre più efficiente.

Rated 5 out of 5 stars

Alimentazione sana ed equilibrata

Alimentazione sana ed equilibrata. Il gruppo poi è d'aiuto per inventare sfiziosi piatti e per sostenerci a vicenda. Amiamoci e scegliamo Melarossa

March 30, 2023
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Ciao Francesca, ti ringraziamo per la valutazione e per il tuo feedback. I vostri suggerimenti sono fondamentali per permetterci di migliorare il servizio offerto. Continua a seguirci!

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Rated 5 out of 5 stars

La mia svolta : Melarossa

Melarossa mi ha svoltato la vita a livello alimentare. Non finirò mai di ringraziare. Ora finalmente “ho compreso cosa vuol dire nutrirsi , in modo sano. E non nutrirò mai più le emozioni.

March 29, 2023
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Ciao Francesca, ti ringraziamo per il tuo feedback! Le vostre opinioni per noi sono fondamentali per migliorare sempre di più i nostri servizi.

Rated 5 out of 5 stars

Melarossa ti cambia la vita

Con melarossa, non solo perdi peso, ma ti insegna come mangiare.
La varietà dei menù è tale da non stufare mai.
Inoltre cosa importantissima, ti accompagna anche nel mantenimento con una sana alimentazione.
Sfido chiunque a trovare un servizio personalizzato che dura tutta la vita.

March 29, 2023
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Ciao! Ti ringraziamo per la tua recensione e per il tuo feedback! I vostri successi e le vostre opinioni sono la nostra migliore pubblicità, inoltre ci aiutano a lavorare al meglio per offrivi un servizio sempre più accurato. Grazie.

Rated 5 out of 5 stars

Scendere di peso mangiando sano

Melarossa mi ha permesso arrivare al mio peso forma mangiando in modo vario ed equilibrato. Non è solo una dieta, ma una rieducazione alimentare dove puoi adattare i cibi in menù per mangiare in modo sfizioso ma perdendo peso. La dieta ti viene assegnata in base alla tua attività giornaliera e in più suk sito Melarossa si trovano tanti articoli e ricette per rimanere in salute. Consigliabile al 100%

March 29, 2023
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Ciao Mariela, ti ringraziamo per aver condiviso il tuo feedback con noi. Le vostre opinioni sono fondamentali per migliorare sempre di più il servizio offerto. Continua a seguirci!

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