J'ai de gros doutes sur leur transparence
J'ai passé une 2ème commande en octobre 2025. J'ai bien reçu mes gélules.
Puis, j'ai été sollicité pour donner mon avis. Ce que j'ai fais en écrivant ceci le 03-11-2025:
"Le taux d'absorption est inversement proportionnel au dosage en B12.
Votre dosage est de 1000µg par gélule ce qui implique un taux d'absorption de 1,3% environ soit un apport effectif de 13µg par gélule.
La perte journalière pour un métabolisme standard est de 1. Il double en cas de dysfonctionnement.
L'apport journalier recommandé est de 2,5µg.
Votre posologie est donc nettement surdosée. Le surdosage augmente le risque lié à la surconsommation en général. Plus de production, de plastiques, de logistique, de perte financière pour les consommateurs, etc...
* Ralph Carmel, Department of Medicine, New York Methodist Hospital,
Brooklyn, and Weill Medical College, Cornell University, New York, NY
Ils me répondent, le 03-11-2025 par mail:
"Bonjour et merci pour votre avis.
Le dosage de 1000 µg permet de compenser la faible absorption naturelle de la B12 : seule une petite partie de la dose est réellement absorbée par l’organisme. C’est pour cela que les compléments alimentaires proposent des dosages élevés, en particulier pour les personnes consommant peu de produits animaux.
Ce dosage est sans risque : l’excédent non utilisé est éliminé.
La fréquence de prise peut en effet être adaptée selon les habitudes alimentaires et le suivi médical. Une prise de sang permet de vérifier précisément son statut en B12."
Mais dans tous les cas, ils ne publient pas mon avis et le produit reste avec 2 avis à 5 étoiles tandis que j'en avais mis que 3.
November 3, 2025
Unprompted review