No Perfect Week Reviews 

Written by the company

No Perfect Week tilbyder personlig online løbecoaching til marathon, trailløb og ultraløb. Jeg hedder Patrick Bloem og står bag virksomheden, som har base i Helsingør. Jeg har mere end 20 års erfaring som løber og har selv gennemført både marathon, ultraløb og Ironman. Jeg hjælper dig, der vil arbejde mod et løbemål, men også har et liv, som skal fungere ved siden af. Måske vil du gennemføre dit første marathon, forbedre din tid, prøve kræfter med trail eller træne frem mod en ultradistance. Du behøver ikke have perfekte træningsuger for at tage dit mål alvorligt. Arbejde, familie, søvn og overskud kan ændre sig. Derfor skal planen kunne tilpasses dig, i stedet for at du skal presse hverdagen ind i et skema. Coaching foregår én til én, og jeg arbejder med få løbere ad gangen. Du får en individuel træningsplan i Nolio, løbende feedback og som udgangspunkt en online samtale hver måned. Vi bruger både dine træningsdata og din oplevelse af passene til at vurdere, hvornår vi skal justere, og hvornår vi skal holde fast. Afhængigt af dit mål kan vi også arbejde med styrketræning, tempo, energi, væske, udstyr og strategi til løbsdagen. På hjemmesiden finder du desuden et gratis 20-ugers marathonprogram, som kan bruges uden et coachingforløb. Jeg reserverer også to pladser til gratis coaching for mennesker, hvis livssituation gør det svært at få adgang til et almindeligt forløb. Er du nysgerrig på personlig løbecoaching, er du velkommen til at skrive til patrick@noperfectweek.dk. Vi kan tage en gratis, uforpligtende introsamtale om dit mål og om et samarbejde giver mening. No Perfect WeekSee more