Postura da Paura Reviews 98

Io ho l artrite reumatoide,avevo segnalato la mia patologia più volte a progetto postura.
Purtroppo mi hanno fatto dei plantari troppo rigidi e con correzioni sbagliate che hanno dato origine a delle borsite nel v metatarso,con la conseguenza di non poter lavorare per 2 mesi e aver speso 1500 euro per rimediare al danno subito
Chiamati il 20 marzo,segnalando il mio stato e chiedendo di essere visitata urgentemente,non sono stata più richiamata.
Per tanto sconsiglio vivamente a chi avesse la mia patologia di recarsi in questa struttura.

Ho iniziato praticamente da 0 e sono costante da più di sei mesi. Il programma funziona perché non ha un approccio performativo o peggio punitivo ma si focalizza sulla salute, sulla forza, sulla funzionalità. Per tutti gli esercizi vengono proposti scalaggi o versioni più avanzate. Il prezzo è giusto. Ho iniziato con lopp band, e due coppie di pesi e piano piano ho creato una piccola palestra casalinga. È proprio un piacere prendersi cura di sé in questo modo inclusivo e sano.

Ho provato per caso questo corso online e lo trovo fantastico! Chiarezza delle spiegazioni, varietà degli esercizi e professionalità sono alla base del corso

Piattaforma con ampia scelta di wotkout, la cosa che mi ha stupito è la spiegazione dettagliata e semplice dell'esecuzione corretta di ogni esercizio, allenamenti divertenti, quelli con Sara strepitosi, sembra di non essere sola ma in compagnia, prezzo contenuto , veramente ben fatto tutto.

Stanca di programmi che si focalizzavano sulla creazione del corpo perfetto e proponevano routine improbabili, ho conosciuto i programmi di Postura da Paura, in particolare il "P di Pera": mi sento più forte, più a mio agio, e sono convinta di fare qualcosa per me stessa. Gli allenamenti sono efficaci, faticosi ma spiegati benissimo, in modo da evitare infortuni, e la simpatia di Sara - nonchè, in generale, il suo approccio a questo mondo - rendono tutto più bello.
Grazie di cuore a Sara e a tutto il team!

Sara è una professionista eccezionale, preparatissima ed empatica.
Seguo pdp advanced ed ho ottenuto grandi risultati sotto ogni punto di vista, non c’è paragone con gli allenamenti in palestra e quelli online che seguivo prima.
Il top del top!!

PdP ha rivoluzionato il mio approccio al fitness. Sono sempre stata una persona molto pigra e per niente costante, ma da quando seguo PdP il mio focus è passato dal risultato estetico, alla funzionalità e alla resistenza. Tutto ciò grazie a super Sara e al suo team. Non potrei mai tornare indietro. Il programma è completo, ben spiegato, ben strutturato e mai noioso. Si possono dare più di cinque stelle?

Ho iniziato da poco il programma menopausa Gym e voglio fare i complimenti al team: quanta competenza sull'argomento, quanti falsi miti sfatati! Bravi, mancava un programma strutturato in maniera così accurata per un periodo della vita quasi sempre bistrattato e che invece può essere splendido esattamente come gli altri.
Sono soddisfattissima!

Sara è unica nel suo approccio al fitness: positiva, sana, non giudicante. È impossibile non farsi conquistare, ci è riuscita anche con me, che non ho mai fatto attività fisica. I calendari sono tanti e per ogni esigenza, i workout vari, divertenti e soprattutto scalabili in base alle possibilità di ognuno. Postura da paura mi ha fatto capire quanto è bello muoversi... Con gioia! Super consigliato

Seguo Sara Compagni e la sua programmazione online da più di 5 anni, ormai.
Mi ha rivoluzionato la vita, e non sto esagerando. Se prima il solo pensiero dell'allenamento era un dovere, adesso non vedo l'ora che arrivi quel momento che vale come sfogo, momento per me, self care e ovviamente soddisfazione. Il programma PDP è talmente vario che è impossibile non trovare il calendario adatto alle proprie esigenze che, tra l'altro, possono anche cambiare durante gli anni (come è successo a me). Ma in PDP c'è sempre la soluzione perfetta per il momento perfetto.

Posturina da qualche anno ormai l'allenamento con Sara è diventata una routine (mi alleno con lei dalle 3 alle 5 volte a settimana) che fa bene al mio corpo e alla mia mente. È il mio concentrato di energia!!!
Il calendario è super utile e gli allenamenti sono efficaci e ben articolati
Sara è super competente!!!
Manuela

Postura da Paura mi ha cambiato la vita, in meglio: posso alle allenarmi quando voglio con un programma che è pensato per diversi stati di forma fisica (sia in termini di costituzione che di allenamento). Sara insegna ogni esercizio nel dettaglio, è impossibile alla fine eseguire male. Seguo PDP da più di tre anni, con una costanza che non ho mai avuto per altri allenamenti!

Mai stata costante in vita mia, durante il covid ho iniziato a schedulare l'allenamento (se aspettavo la motivazione sarei ancora sul divano) e ora è una abitudine. E mi organizzo la giornata per trovare il momento per farla.
Sara ti insegna anche ad asoltarti e non giudicarti se anche non riesci ad allenarti.
Ti insegna a vivere l'allenamento come attività per stare meglio, sentirti meglio, più forte, più sicura.

Sara è l'unica persona che ha reso per me, ostile allo sport fino ai 35 anni, l'allenamento un cosa speciale, un'abitudine di cui non poter più fare a meno! Mi alleno con lei dalle dirette Facebook durante il lockdown e non l'ho più abbandonata! Spiega tutto in maniera impeccabile e gli allenamenti sono pensati e ragionati in un programma settimanale/mensile. Che dire: è semplicemente una garanzia!

Sara è una trainer che sa davvero farti riconciliare con l'attività sportiva, con quello che il tuo corpo può riuscire a fare. Con la costanza piuttosto che con la forza di volontà. E con il capire che il lato estetico è solo l'ultimo dei perché fare attività fisica è importante. Ci sono così tante possibilità di programma che è molto probabile che si trovi la propria via. E il costumercare è sempre attento e molto gentile.

Mi alleno con PDP da 10 mesi (sono passata da PDP a PDP advanced da circa 3 mesi) e mi trovo... da paura!
Sara spiega benissimo come fare gli esercizi e sembra quasi che sia lì con te, capita infatti spesso che dia delle indicazioni su come correggere gli errori che potremmo fare e che denotano esperienza sul campo.
Mai stata meglio nel mio corpo, non mi era mai successo di allenarmi continuativamente per così tanti mesi e ora ho proprio voglia di allenarmi anche perché i risultati, col tempo, si vedono e sono un grande incentivo a non mollare.
Consiglio fortemente di provare.

Sara ti insegna ad amare l’appuntamento con l’allenamento e così fa in modo di insegnarti ad essere costante, a vedere i risultati sul benessere e sul corpo. Sono allenamenti efficaci e divertenti, l’appuntamento che aspetti con piacere. Oltretutto allenandoti ti dà una serie di nozioni che ti fanno diventare anche “competente”!

Ho iniziato a seguire PDP nel 2021 e mia decisione fu più saggia. Non mi sono mai allenata, ma con questo programma finalmente mi sono scollata dal divano a 45 anni e non lo mollo più. Mi diverto, sto meglio e non mi sono mai infortunata. I programmi non sono ripetitivi. Gli esercizi sono spiegati benissimo, tutto è dosato alla perfezione e viene sempre spiegata la versione è più facile di ogni esercizio. Con un abbonamento poi ho più scelte e, utilissimo, c’è anche l’allenamento ad hoc per il periodo mestruale

Un’ programma di allenamento incredibile: non ho mai ottenuto questi risultati con un allenamento da casa. L’allenamento per me è diventato un piacere, ho voglia di allenarmi e mi diverto. Mai più senza!

Tutto veramente eccellente!! Da insegnante di scienze in pensione e da assidua frequentatrice di palestre.. Posso dire che a marzo 2020 mi si è spalancato uno splendido mondo!!