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Company details

  1. Personal Trainer
  2. Fitness and Nutrition Service

Written by the company

Mein Personal Training macht dich mehr als fit – nämlich POWERFUL. POWERFUL bedeutet für mich stark und mutig zu sein und an den Herausforderungen des Lebens nicht zu verzweifeln, sondern an ihnen zu wachsen. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele durch einen ganzheitlichen Trainingsansatz, welcher nicht im Fitnessstudio aufhört, sondern den gesamten Lifestyle umfasst – trotz stressigen Alltags. Meine Dienstleistungen reichen von Anamnesegespräch und Zielsetzung über Trainingsplanerstellung und Betreuung bis hin zur sportbezogenen Ernährungsberatung. Gerne berate ich dich persönlich und individuell, um dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, dich POWERFUL zu fühlen!

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Klare Empfehlung für Einstieg ins Krafttraining für Frauen

Ich bin mit dem Wunsch zu Jana gekommen, mehr Selbstvertrauen im Gym aufzubauen und einen vernünftigen Einstieg ins Krafttraining zu finden. Sie hat sich viel Zeit für das Kennenlerngespräch und erste Probetraining genommen und ist individuell auf meine Ziele eingegangen.

Nach fünf Einheiten fühle ich mich im Gym deutlich wohler und sicherer und konnte erste Erfolgselebnisse verbuchen (Muskelwachstum, mehr Gewicht).

Besonders angenehm fand ich ihre ruhige und unkomplizierte Art. Dadurch fiel es mir leicht, Fragen zu stellen, Neues auszuprobieren und Schritt für Schritt mehr Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.

Ich habe mit Jana's Unterstütztung mein persönliches, am Anfang besprochenes Ziel erreicht: Eine gute Grundlage, um selbstständig weiterzutrainieren. Rückblickend war das Personal Training für mich jeden Cent wert und eine nachhaltige Investition in meine Gesundheit und Selbstbewusstsein :)

June 4, 2026
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