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Rueckenguru.de – dein Kompass für einen gesunden Rücken. Diese Plattform bringt persönliche Erfahrungen und fundiertes Wissen zusammen, mit einem klaren Ziel: dich dabei zu unterstützen, Rückenschmerzen aktiv und selbstbestimmt anzugehen. Hier findest du alltagstaugliche Tipps, Empfehlungen für ergonomische Produkte, einfache Dehnübungen, Haltungsschulung und wirksame Strategien zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Kurz gesagt: Alles, was deinem Rücken guttut.
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4 reviews
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Gute Tipps gefunden, um den Alltag rückenfreundlicher zu gestalten.
Reply from Rückenguru
Hi Anni, das freut uns zu hören, danke für dein Feedback! Schön, dass du was für dich mitnehmen konntest.
Ich habe neuerdings Probleme mit der HWS und habe Anregungen bekommen, welche Punkte ich selber ändern kann. Gleichzeitig auch Informationen über Hilfsmittel und Therapien.
Reply from Rückenguru
Vielen Dank für deine Rückmeldung! Es freut uns sehr zu hören, dass du hilfreiche Anregungen für den Umgang mit deinen HWS-Beschwerden bekommen hast.
Wir wünschen dir weiterhin alles Gute auf deinem Weg und stehen dir gerne zur Seite, wenn du weitere Fragen hast.
Ich bin über den Beitrag zu Akupressurmatten auf Rueckenguru gestoßen, weil ich nach wirkungsvollen Methoden gegen Rückenschmerzen gesucht habe. Ich habe mir danach eine Matte bestellt und nutze sie seit ein paar Wochen. Tut auf jeden Fall gut und entspannt meinen Rücken merklich.
Reply from Rückenguru
Danke fürs Teilen deiner Erfahrung! Genau solche Rückmeldungen motivieren uns 😊👍 Weiterhin gute Entspannung für deinen Rücken!
Hat mir sehr geholfen bei der Suche nach einem guten Bürostuhl für mein Home Office. Daumen hoch :)
Reply from Rückenguru
Super, das freut uns 😊
Viel Freude mit deinem neuen Bürostuhl und entspanntes Arbeiten im Home Office!
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