Experiência incrível com a equipa da RP…
Experiência incrível com a equipa da RP Coach! Consegui finalmente perder peso e, mais importante ainda, os meus indicadores de saúde melhoraram imenso especialmente o colesterol e a diabetes, que estão finalmente controlados.
Sinto uma diferença brutal na minha energia no dia a dia. Para terem uma noção, já consigo subir as escadas do prédio até ao meu apartamento sem chegar lá acima ofegante, algo que antes era impensável!
O melhor de todo este acompanhamento é que o processo não foi um sacrifício. Pude continuar a comer as coisas de que eu gosto, sem aquelas dietas super restritivas que nos fazem desistir e voltar a ganhar o peso todo. A equipa é super presente e sinto-me verdadeiramente acompanhado nesta jornada, com planos de treino em casa.
Mudou completamente a minha qualidade de vida e a minha saúde. Recomendo a 100%!
Reply from RP Coach
Muito obrigado pela sua partilha, é este tipo de resultado que nos motiva todos os dias! Ver a evolução no colesterol e na diabetes, a par da perda de peso, mostra bem o impacto que um acompanhamento próximo e sem restrições extremas pode ter na sua saúde a longo prazo.
Mas o que mais nos marca é perceber que isto vai muito além do físico. Sentir mais energia no dia a dia, como conseguir subir as escadas sem dificuldade, e viver este processo sem abdicar da comida de que gosta, reflete-se diretamente na confiança e na forma como se sente consigo próprio. É essa transformação, a nível de autoestima e bem estar geral, que faz toda a diferença e que nos deixa mais orgulhosos 🙂
Obrigado por confiar na RP Coach e por recomendar o nosso trabalho, vamos continuar a acompanhá-lo de perto nesta jornada 💪