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4.0
3 reviews
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Kevin est un professeur de yoga juste parfait par sa gentillesse, son écoute et sa patience ! Il prend le temps d’expliquer & ses cours font un bien fou 🙏 je le recommande 1000%
Reply from Smiley0ga
Merci Mariana !
Ce qui est certain est qu'on en ressort toujours mieux 😁.
Les résultats concrets de la pratique du Yoga demandent du temps et de la répétition pour qu'ils s'ancrent en nous.
Je te dis à bientôt sur le tapis 🙏
Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures,la relation corps-esprit prend tout son sens et chacun peut s’ouvrir, s’il le souhaite à la dimension spirituelle !
Merci pour ton energie.
Reply from Smiley0ga
Bonjour et merci pour ton commentaire 😁
Comme tu le dis, la pratique du Yoga inclut bien plus que la simple pratique de mobilité du corps qui ne représente que 5 à 10% de cette science.
Pour rester fidèle aux enseignements reçus en Inde et au Népal, nous devons inclure l'introspection, la respiration, la visualisation, la conscience , la méditation et tant d'autres choses.
Le Yoga traditionnel s'adresse au corps, à la chimie du corps, au mental, aux émotions et à la partie énergétique, bref... à tout ce que nous sommes !
À bientôt sur le tapis 🙏
J’ai découvert le Yoga avec Kevin, à un âge bien avancé. Chaque séance me revigore, apaise mes tensions.
SmileyOga me permet de poursuivre les cours en toute circonstance. Je retrouve les paroles bienveillantes de mon professeur, toujours rassurantes et positives
Merci pour cette source d’équilibre et de bien-être 🙏⛩️
Reply from Smiley0ga
Bonjour Christian,
Merci pour ton commentaire bienveillant 😁.
Comme tu le prouves, le Yoga est fait pour tout le monde et à tout âge. L'essentiel est d'adapter sa pratique au potentiel que nous avons aujourd'hui par le biais des variations proposées.
La version du Yoga en ligne permet de pratiquer à toute heure et en tous lieux cette pratique qui s'adresse à chacune des dimensions de notre corps.
Je te dis à bientôt sur le tapis 🙏
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