Mettefuglsang Reviews 

At deltage i Mettes step-by-step forløb har ændret mit liv til det bedre. Mette er utrolig dygtig, og hun og hendes metode har i den grad hjulpet mig til at få mere afbalanceret forhold til mad og til at forstå min spiseforstyrrelse bedre - og gode værktøjer til at behandle den ved roden og ikke blot med symptombehandling. Jeg vil anbefale alle med overspisninger og et anstrengt forhold til mad at starte i Mettes forløb. (Dog vil jeg i meget alvorlige tilfælde af BED anbefale et intensivt gruppeforløb i det offentlige regi (fx i Ballerup eller påStolpegården), da man mødes oftere i gruppen.)
Derudover kan jeg varmt anbefale Mettes bog “En fri fugl” - det er spændende og lærerig læsning!

Jeg var i forløb hos Mette i 2022.

Da det endelig gik op for mig, at jeg faktisk var spiseforstyrret, købte jeg et forløb hos Mette på 10 mdr. Det er den bedste gave jeg nogensinde har givet mig selv!
Jeg blev ret hurtigt fri for mine store ædeorgier, hvilket var noget af det bedste, der kunne ske for mig. I stedet blev mine overspisninger mindre og det gjorde at jeg kunne fokusere på nogle andre ting i stedet for! Forløbet gav mig også nogle skønne kvinder, som jeg kunne spejle mig i og dele mine tanker og følelser med. Ligeledes var forløbet det første skridt på vejen til at komme mere i kontakt med mig selv. Det udviklede mig helt enormt som person og det gjorde, at jeg var rustet til at fortsætte min egen personlige udvikling efterfølgende. For selvfølgelig kommer man ikke mål med alle ens livsproblemer på de 10 mdr. forløbet varer, men der bliver taget et stort skridt i den retning, og du bliver udrustet med en masse nye værktøjer samt kærlig og støttende hjælp fra Mette på vejen.

Det er 2. Gang jeg har fat i Mette. Første gang er 10 år siden, hvor Mette virkelig hjalp mig med at få en forståelse for mig selv og min adfærd, især ifht de følelser der ligger bag ved adfærden. Mette er empatisk og lyttende og formår med nysgerrighed og åbenhed at stille de rigtige spørgsmål, som åbner op for selvindsigt og refleksion. Hun hjælper med at finde ind til problematikken og finde konkrete arbejdsredskaber. Mette får mine varmeste anbefalinger.

Efter at have levet med en spiseforstyrrelse i over 15 år har det været en fuldstændig frisættende oplevelse at være i forløb hos Mette! Jeg er kommet ud på den anden side takket være hendes høje faglighed og inkluderende tilgang, og jeg vil anbefale hende til enhver, der spørger. Det har været det hele værd.

Et forløb hos Mette giver nye og brugbare redskaber i en søge efter et godt liv uden afhængighed af og trøst fra mad. Jeg har prøvet både diætist og coach, men Mette kan og gør noget de andre ikke formår. Det virker - på den lange bane!