AS Mentoring Reviews 13

TrustScore 4.5 out of 5

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Company details

  1. Life Coach
  2. Coaching Center

Written by the company

Alexandra begleitet Menschen als Coach mit den Schwerpunkten Mentaltraining, Breathwork und persönliche Weiterentwicklung. Sie schafft Räume, in denen Veränderung leicht und natürlich geschehen darf. „Mir ist es wichtig, dass du dich in meinen Sessions wohlfühlst und nachhaltige Veränderungen mitnehmen kannst. Nach meiner Erfahrung verändert Heilung und persönliche Weiterentwicklung nicht nur das eigene Leben, sondern macht auch das Miteinander friedlicher und harmonischer“, sagt sie. Ihre eigene Reise begann in einer Phase tiefer Überlastung. Obwohl sie ein scheinbar normales Leben führte, fühlte sie sich innerlich erschöpft und blockiert. Der Wendepunkt kam mit einer intensiven, viermonatigen Begleitung, in der sie lernte, sich selbst zu lieben und die unbewussten Prägungen zu verstehen, die ihr Verhalten und das ihrer Mitmenschen bestimmt haben. „Die äußere Welt ist der Spiegel deiner inneren Welt – das durfte ich am eigenen Leib erfahren.“ Aus dieser Erfahrung heraus gibt Alexandra ihr Wissen heute weiter. Breathwork setzt sie gezielt ein, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und Zugang zu tiefer Ruhe und Klarheit zu schaffen. In Kombination mit mentalem Coaching unterstützt sie ihre Klienten dabei, hinderliche Muster zu erkennen und durch neue, stärkende Strategien zu ersetzen. So entsteht mehr innere Stabilität, Gelassenheit und Energie – im Alltag, im Beruf und im Sport.


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4.5

Excellent

TrustScore 4.5 out of 5

13 reviews

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Rated 5 out of 5 stars

Die Sitzung mit Alexandra war sehr… Sehr bereichernde und einfühlsame Sitzung

Die Sitzung mit Alexandra war sehr angenehm und bereichernd. Ich war positiv überrascht, wie tief ich dabei in mich selbst eintauchen konnte. Durch ihre einfühlsame Anleitung habe ich mich jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt. Insgesamt bin ich sehr positiv beeindruckt.

March 28, 2026
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Reply from AS Mentoring

Liebe Nathaly,
vielen lieben Dank für deine wertschätzenden Worte!
Es freut mich sehr, dass du dich so wohl und gut begleitet gefühlt hast und dich auf diese Tiefe einlassen konntest. Genau dafür schaffe ich diesen Raum. Danke für dein Vertrauen 🙏✨

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Rated 5 out of 5 stars

Intensive Erfahrung

Ich habe zwei Atemreisen mit Alexandra gemacht. Die Einführung und Vorbereitung war super, genauso wie die Begleitung während der Atemreise und die Betreuung anschließend waren sehr Futuna kompetent. Ich hatte eine sehr intensive körperliche Erfahrung und habe mich bei Alexandra sehr gut aufgehoben gefühlt.

February 1, 2026
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Reply from AS Mentoring

Liebe Silke,
es freut mich sehr, dass du dich in jeder Phase von der Einführung bis zur Nachbetreuung gut begleitet und sicher gefühlt hast. Gerade bei intensiven körperlichen Erfahrungen ist ein geschützter Raum so wichtig.

Danke für deine wertschätzenden Worte. ❤️✨

Rated 5 out of 5 stars

Eine wirklich gute Breathwork Session…

Eine wirklich gute Breathwork Session mit Trainerin Alexandra. Absolut empfehlenswert! Alexandra bringt unglaublich viel Expertise mit, und schon früh während der Session stellen sich spürbar positive Effekte ein.

February 9, 2026
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Reply from AS Mentoring

Vielen Dank für positive Rückmeldung. 🥰
Es freut mich sehr, dass du die Session als wirkungsvoll erlebt und die Effekte schon früh gespürt hast. Genau darin liegt die Kraft bewusster Atemarbeit. Wenn der Körper reagiert, sich neue Räume öffnen und die Veränderung direkt spürbar wird.

Rated 5 out of 5 stars

Ich habe bereits mehrere Atemreisen und…

Ich habe bereits mehrere Atemreisen und Coaching Sessions mit Alexandra gemacht. Sie begleitet immer liebevoll, empatisch und mit viel Wissen. Die Atemreise auf Level 3 zum Thema "alle Masken ablegen" war sensationell und ich hatte danach verstanden, was "breathwork" bedeutet. Ich würde mich jederzeit wieder vertauensvoll an sie wenden und begleiten lassen.

February 10, 2026
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Reply from AS Mentoring

Von Herzen danke für deine Worte und vor allem für dein wiederholtes Vertrauen. 🥰

Es bedeutet mir viel, dich über mehrere Atemreisen und Coachings hinweg begleiten zu dürfen und deine Entwicklung mitzuerleben. Dass dich die L3-Reise zum Thema „alle Masken ablegen“ so tief erreicht hat und du danach wirklich gespürt hast, was Breathwork bewirken kann, freut mich ganz besonders. Genau in diesen Momenten entsteht echte Begegnung. Und zwar mit sich selbst, jenseits von Rollen und Erwartungen. ✨✨✨

Danke für dein Vertrauen und deine Bereitschaft, dich immer wieder neu einzulassen. Ich freue mich, wenn ich dich auch weiterhin ein Stück deines Weges begleiten darf.

Rated 5 out of 5 stars

Sehr tolle Atemreise mit viel Präsenz und Feingefühl

Die Atemreise mit Alexandra war meine erste Atemreise und trotz vorheriger Skepsis vor dem "Unbekannten" war es eine absolut empfehlenswerte Erfahrung.
Durch die gute Aufklärung vorab und das Gespräch danach wurde ein wunderbar sicherer Raum gestaltet.
Während der Reise hat bei mir eine Art zittern eingesetzt, was sie sehr aufmerksam und lieb begleitet hat. Auf jegliche Änderung in meinem Verhalten folgte eine individuelle Begleitung ihrerseits, was für ein extrem sicheres und behütetes Gefühl gesorgt hat.
Im Anschluss hatte ich einen unglaublich klaren Kopf und habe mich sehr mit mir verbunden gefühlt mit einer starken Note von Selbstakzeptanz.
Es war durchweg eine tolle Erfahrung und eine klare Empfehlung an alle ,die sich selbst etwas näher kommen wollen.

February 7, 2026
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Reply from AS Mentoring

Liebe Marie, danke dir von Herzen für deine Offenheit und besonders dafür, dass du deine anfängliche Skepsis teilst. ❤️
Umso schöner ist es zu lesen, dass du dich von Anfang bis Ende gut informiert, sicher und individuell begleitet gefühlt hast. Deine Beschreibung der körperlichen Reaktionen und der Klarheit danach zeigt sehr eindrücklich, wie viel sich lösen und ordnen darf, wenn Raum, Aufmerksamkeit und Vertrauen zusammenkommen. Danke für diese ehrliche Rückmeldung und deine klare Empfehlung. ✨💖

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Rated 5 out of 5 stars

Wunderbare Erfahrung

Ich habe bereits die 2.Atemreise mit Alexandra gemacht. Eine sehr gute und interessante Körpererfahrung. Ich konnte ihr hervorragend folgen, sie führt ganz wunderbar durch diese Reisen. Ich fühlte mich in jedem Moment perfekt begleitet, sicher und getragen.

February 7, 2026
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Reply from AS Mentoring

Liebe Ramona,
vielen Dank für dein Vertrauen und dafür, dass du dich bereits ein zweites Mal auf diese Reise eingelassen hast. Es berührt mich sehr zu lesen, dass du dich durchgehend sicher, getragen und gut begleitet gefühlt hast. ❤️ Genau dieser Raum, in dem sich Körpererfahrungen zeigen dürfen, ohne Druck, ist mir ein großes Anliegen.

Rated 5 out of 5 stars

Sehr heilsame und vertrauensvolle Erfahrung

Ich habe bereits mehrere Atemreisen mit Alexandra gemacht und mich jedes Mal sehr gut aufgehoben gefühlt. Ihre einfühlsame, sichere Begleitung schafft Vertrauen und ermöglicht tiefe Erfahrungen – unabhängig vom Thema. Die Atemreisen waren für mich bereichernd, klärend und stärkend. Sehr empfehlenswert.

February 1, 2026
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Reply from AS Mentoring

Liebe Adriana,
ich freue mich sehr darüber, dass du dich gut aufgehoben fühlst und vielen lieben Dank für dein Vertrauen, fürs Mitmachen und dafür, dass du dich jedes Mal so auf die Erfahrung einlässt. ❤️

Rated 5 out of 5 stars

Tief berührende Begleitung mit Herz, Klarheit und Feingefühl

Alexandra hat mich bereits in mehreren Sessions begleitet und mir durch verschiedene Themen hindurchgeholfen – insbesondere mit der Kombination aus NLP und Breathwork. Ich bin tief beeindruckt von ihrer einfühlsamen, liebevollen und gleichzeitig klaren Art. Sie arbeitet mit einer besonderen Mischung aus Empathie, Wertschätzung und einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird.

Ich habe mich in jeder Sekunde wohl und sicher gefühlt – Alexandra hat mich unglaublich gut angeleitet. Auch das Online-Setting war hervorragend gestaltet, sodass ich mich trotz der räumlichen Distanz voll einlassen konnte.

Man spürt, dass sie immer das Beste für einen im Sinn hat. Ich kann die Zusammenarbeit mit Alexandra aus vollem Herzen empfehlen – sie ist eine echte Bereicherung auf jedem persönlichen Weg. Bereits nach wenigen Tagen spüre ich schon einen deutlichen Unterschied!

December 30, 2025
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Reply from AS Mentoring

Von Herzen danke, liebe Lena, für diese wundervollen Worte. 💛
Es freut mich ganz besonders zu lesen, dass sich bereits nach wenigen Tagen eine spürbare Veränderung gezeigt hat – genau das macht diese Arbeit so kraftvoll. Danke für dein Vertrauen und dafür, dass ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten durfte. ✨

Rated 5 out of 5 stars

Tolle neue Erfahrung

Wusste anfangs nicht, ob die Atemreise etwas für mich ist, jedoch wurde ich sehr positiv überrascht und war zum Ende hin wirklich überwältigt, was für tolle Erfahrungen ich durch die Atemreise gemacht habe, dass sollte jeder Mal gemacht haben.

Sehr einfühlsam, empathisch und Kompetent und sehr weiter zu empfehlen!

December 18, 2025
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Reply from AS Mentoring

Vielen Dank für dein offenes Feedback und dein Vertrauen. ❤️
Umso schöner zu lesen, dass du dich trotz anfänglicher Zweifel auf die Atemreise eingelassen hast und am Ende so positiv überrascht wurdest. Genau dort entsteht oft die größte Wirkung. Danke für deine Empfehlung – es freut mich sehr, dass diese Erfahrung für dich so wertvoll war. ✨

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Rated 5 out of 5 stars

Ich habe zum ersten Mal eine Atemreise…

Ich habe zum ersten Mal eine Atemreise mitgemacht (Level 2). Alexandra hat sehr verständliche Anweisungen gegeben. Ihr war wichtig, im Vorfeld alle wichtigen Informationen zu vermitteln. Hat alles gepasst!

November 22, 2025
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Reply from AS Mentoring

Danke für deine Bewertung lieber Stephan!
Schön zu hören, dass du dich sowohl in der Vorbereitung als auch während der Atemreise gut begleitet gefühlt hast und dass alles für dich gepasst hat!

Rated 5 out of 5 stars

Atemreise Level 2

Die Atemreise die ixh bei Alexandra mitmachen durfte, war garantiert seine Erfahrung Wert. Das Gefühl, das man im Körper spürt ist sehr intensiv und nicht vergleichbar zu anderen Gefühlen, die man im Alltag erlebt. Ich freue mich sxhon auf die nächste Atemreise, die ich bei ihr mitmachen werde.

November 23, 2025
Unprompted review
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Reply from AS Mentoring

Herzlichen Dank für dein schönes Feedback, liebe Ayten!
Es ist toll zu hören, wie intensiv du die Atemreise erlebt hast und dass sie dir etwas ganz Besonderes geben konnte. Ich freue mich darauf, dich beim nächsten Mal wieder zu begleiten.

Rated 5 out of 5 stars

Tief entspannend und heilsam – sehr zu empfehlen!

Die Atemreise zum Thema Weiblichkeit mit Alex war eine wunderschöne Erfahrung, die ich von Herzen empfehlen kann.
Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art hat Alex eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich rundum wohlgefühlt und fallen lassen konnte.
Die Anleitung war klar und angenehm, sodass ich den Atemtechniken leicht folgen konnte. Währenddessen und danach stellte sich eine tiefe Entspannung ein – ich fühlte mich ganz bei mir. Eine wirklich bereichernde Erfahrung und absolut empfehlenswert!

October 28, 2025
Unprompted review
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Reply from AS Mentoring

Liebe Lena,
von Herzen 💕 danke für deine wunderbaren Worte und dein Vertrauen.
Es freut mich sehr, dass du dich so wohl und verbunden gefühlt hast. Danke, dass du deine Erfahrung teilst. Solche Rückmeldungen berühren mich jedes Mal aufs Neue.

Alles Liebe,
Alexandra 💖✨

Rated 5 out of 5 stars

Tolle Breathwork Session für innere Stärke und Entspannung

Ich habe gestern an einer Atemreise mit Alex teilgenommen und 4 verschiedene Atemtechniken erlernt. Ihre ruhige, einfühlsame Art hat es mir leicht gemacht, mich auf den Atemprozess einzulassen und wirklich tief zu entspannen. Sie hat die Übungen klar angeleitet und eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen.

Ich kann Alex von Herzen weiterempfehlen. Für alle, die sich mit dem Atem verbinden und mehr innere Ruhe und Bewusstsein erfahren möchten, ist sie genau die richtige Begleiterin.

October 28, 2025
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Reply from AS Mentoring

Liebe Lara,
vielen Dank für deine wundervollen Worte und dein Vertrauen. ❤️
Es freut mich sehr, dass du dich während der Atemreise fallen lassen und entspannen konntest. Das zeigt, wie kraftvoll bewusster Atem sein kann.

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