Definedbydany Reviews 

Bevor ich bei Dany ins Online Coaching gegangen bin, war ich auch schon sportlich unterwegs aber sehr unsortiert und ich wusste nicht was ich wann am besten mache. Außerdem hatte ich immer wieder Probleme mein Gewicht zu reduzieren und hab immer wieder an mir gezweifelt sobald das Gewicht stieg. Dany hat mir geholfen Konstanz und Struktur reinzubringen. Mit dem Ernährungsplan hab ich endlich auch Ideen für eine gesunde Ernährung bekommen ohne dabei hungern zu müssen. Durch den Trainingsplan konnte ich mein Krafttraining wieder strukturieren und auch schon nach kurzer Zeit schnelle Erfolge sehen. Ich kann Dany nur empfehlen da sie einfühlend und motivierend einem zur Seite steht.

Dany ist mit Abstand die Beste! Das Training macht richtig viel Spaß und ist sehr abwechslungsreich und ganzheitlich und sorgt für gute Ergebnisse. Zudem ist Dany super einfühlsam, flexibel, kompetent und zuverlässig. Ich bin unendlich dankbar dafür Dany an meiner Seite haben zu dürfen, sie ist wie eine Freundin für mich.
Es gibt nichts was ich an ihrem Coaching auszusetzen habe.

Das Coaching by Dany hat mir sehr geholfen wieder regelmäßig ins Training einzusteigen. Einfache, aber sehr effektive Übungen gepaart mit dem Ernährungsplan haben mich überzeugt. Außerdem natürlich die direkte Kommunikation mit Dany. Ich war begeistert und kann es nur weiterempfehlen.

Ich kann das Coaching bei Dany jedem empfehlen, der etwas verändern möchte. Ganz egal, ob abnehmen, Muskeln aufbauen, einfach nur fitter werden oder oder oder. Dany erstellt für jedes Ziel individuelle Trainings- und Ernährungspläne. Wünsche werden berücksichtigt. Wie oft und wie lange man trainieren möchte/kann bestimmt man quasi selbst. Dany erstellt die Pläne (bei mir gab es alle 6 Wochen einen neuen) nach diesen Vorgaben. So ist gewährleistet, dass sie jederzeit umgesetzt werden können. Ich persönlich war mit meinen Plänen immer sehr zufrieden. Anstrengend, fordernd, aber immer machbar. Auch die Ernährungspläne waren klasse. Falls mal etwas nicht passt besteht immer die Möglichkeit etwas zu ändern.
Außerdem ist es über die Chatfunktion 24/7 möglich zu kommunizieren.
Ich habe zwar auch schon vorher Sport gemacht, aber nicht so strukturiert. Ich konnte durch das Coaching neue Routinen entwickeln und festigen. Dafür bin ich sehr dankbar.
Jeder der etwas für sich tun möchte und Unterstützung braucht findet sie hier. Wie gesagt es ist kein Coaching "von der Stange" sondern auf jeden persönlich abgestimmt.

Ich trainiere seit knapp 2 Monaten 3xwöchentlich mit Defined by Dany und bin begeistert🤩
Die Trainingpläne machen mir Spaß und sind so strukturiert, daß mein Körper ausgewogen belastet wird.Alle Übungen sind präzise erklärt.
Nach dem Training fühle ich mich glücklich und erschöpft, aber nie überlastet, so daß ich mich schon auf die nächste Einheit freue.
Ich bemerke selbst schon eine deutliche Steigerung meiner Kraft und auch anderen fallen positive Veränderungen an meinem Körper auf.Über allem steht für mich Dany's einfühlsame, freundliche Art gemischt mit exzellenter Kompetenz, weshalb ich mich sehr gut aufgehoben fühle.

Dany und ihr Team sind super und uneingeschränkt zu empfehlen, wenn man wirklich etwas tun/ verändern möchte.
Es wird individuell auf einen eingegangen…Vorlieben beim Essen & beim Training werden immer berücksichtigt. Dabei alles unkompliziert. Die Rezepte sind einfach, lecker und man erhält gute Ideen/ Tipps.
Ich habe wieder Spaß am Sport bekommen, bin fitter, schlanker und stärker geworden und ein besseres Mindset. Außerdem habe ich verstanden das Maße und Fotos wichtiger sind als die Zahl auf der Waage.
Ich bin noch nicht am Ziel, aber dank Dany & Team auf einen sehr guten Weg gesund und langfristig fitter zu werden.
Von Herzen Dank!

Der Ernährungsplan von Dany ist absolut super!! Die Gerichte sind so vielfältig, echt lecker und total easy zu machen. Für wirklich jeden Geschmack ist was dabei. Und falls mal was nicht so passt, ist Dany total flexibel und es gibt ruckzuck Alternativen. Ich habe den Plan für 3 Monate durchgezogen und hatte danach über 3 Kilo weniger. Ich fühlte mich die ganze Zeit total fit und leicht. Gesunde Ernährung und dazu ein tolles Training- was will man mehr?! Die beste Art, gesund abzunehmen und fit zu bleiben.

Super Erfahrung! Sehr aufmerksam und sehr kompetente Unterstützung.

Dany hat mich nach meiner Schwangerschaft auf dem Weg zurück zum Sport und zu meinem Wunschgewicht 3 Monate lang begleitet. Ich kann Dany und ihr Programm zu 100% weiterempfehlen. Ich schätze ihre Professionalität und Zuverlässigkeit gepaart mit lustigen Sprüchen und Verständnis wenn‘s mal nicht so läuft. Dany hat mich als Coach immer genau da abgeholt, wo ich es gebraucht habe, sodass ich ihr Programm sogar auf Reisen umsetzen konnte. Sie hat mich nachhaltig motiviert, sodass ich auch nach Ende der Zusammenarbeit einfach weitermachen und die letzten Kilos verlieren konnte. Ich bin einfach nur happy und dankbar! 💪

Das auf eigene Bedürfnisse zugeschnittene Online Training mit Dany macht nicht nur Spaß, sondern führt auch zum Erfolg!
Die Trainings Pläne sind sehr gut ausgearbeitet, so dass mir Danys know-how wieder zu Schmerzfreiem Training nach einer Sportverletzung verhelfen konnte.
Die Pläne sind so aufgebaut, dass man richtig Lust bekommt sich zu fordern.

Durch Danys einfühlsame und zugewandte Art schafft sie es auch, mich in Schwierigen Phasen zu Unterstützen.

Nur einen Stern Abzug, weil in seltenen Fällen die Mengenangaben bei Rezepten noch ganz zusammen passen. (z.B. zu viel Brot für zu wenig Aufschnitt, weshalb man dann trockenes Brot essen müsste)

Aus eigener Erfahrung kann ich „Definedbydany“ als kompetente Personal Trainerin, Motivatorin & Ernährungsberaterin empfehlen. Vom ersten Vorgespräch bis zu detaillierten Plänen, Jederzeit mit Ideen und Feedback das Training unterstützen und selbst auch mit Disziplin und Authentizität präsent. Ich bin meinem Ziel durch ihre Hilfe ein gutes Stück näher gekommen.
Herzlichen Dank

Seit Tag 1 bin ich total begeistert. Das Kennenlernen Gespräch war unkompliziert und locker. Ein paar Tage später habe ich mit dem Training begonnen und ich mags sehr. Ich spüre Veränderungen in meinem Körper und auch mental.
Wir geben so viel Geld für viele Dinge aus und sparen dann an der falschen Stelle. Ich empfehle jeder Person mit Dany zu starten.

Wenn ich mir mein perfektes Fitness- und Ernährungsprogramm backen könnte, kommt dabei Dany‘s Coaching raus! Nach vielem jahrelangen Ausprobieren und allen möglichen Konzepten, ist defined by dany das Beste, was ich gemacht habe. Nicht nur, dass man wirklich sehr leicht lernt, was ist die richtige Menge und Zusammensetzung an Essen für mich, man hungert auch nicht und es sind sehr alltagsnahe und einfache leckere Rezepte. Dany hat mich sehr gut beraten und durch das Programm gecoacht. Die Trainingspläne sind individuell auf mich zugeschnitten gewesen und es hat Spaß gemacht das durchzuziehen! ich sehe nach dem Programm immernoch Monate danach genauso aus und fühle mich endlich wohl in meinem Körper. DANKE DANY

Für mich ist Dany seit Tag 1 ein absolutes Vorbild und pure Inspiration!
Ich kann das Training mit ihr wirklich jedem empfehlen, denn sie findet immer den richtigen Weg, egal ob für Anfänger oder bereits Fortgeschrittene. Im online Coaching hat sie immer ein offenes Ohr und schafft es mich zu motivieren, auch wenn ich mal einen Durchhänger habe! Danke dafür! ♥️

Dany ist ein super motivierender Couch. Das Training macht Spaß, die Rezepte sind wirklich lecker und der Austausch über die Plattform funktioniert super. Sollte ich einmal etwas nicht schmecken oder eine Übung doch zu schwer sein, dann wird der Plan super schnell angepasst. Ich bin sehr zufrieden und habe das Couching bereits Freunden empfohlen, die nun auch ihre Ziele mit Dany erreichen wollen.

Daniela ist eine sehr kompetente und sympathische Trainerin. Es macht sehr viel Spaß mit ihr zu trainieren und gibt eine Menge Power und natürlich einen tollen Body. Ich kann Sie zu 100% weiter empfehlen!