Dontwastebehappy Reviews 

Vor meiner Mental Load Coaching Ausbildung war ich jeden Tag erschöpft. Als berufstätige Mama von drei Kindern hatte ich nie Zeit für mich oder eine Pause. Ich war genervt! Von den Kindern, meinem Mann, den ganzen unerledigten Aufgaben und von mir selbst. Weil ich es nicht geschafft habe alles zu erledigen, weil ich mit den Kindern gemeckert habe, anstatt liebevoll zu sein, weil ich einfach nur meine Ruhe wollte.
Während meiner Mental Load Coaching Ausbildung haben ich gelernt, wie es leicht sein kann. Mein Mann und ich haben Aufgaben und Verantwortung fair aufgeteilt. Er kümmert sich um das Hobby unseres Ältesten, ich um nichts mehr was mit Schule zutun hat. Und ich habe in meinem Kalender feste Me-Time Blöcke, die genauso verbindlich sind wie jeder andere Termin. Das Ergebnis: weniger Stress, mehr Zeit für mich, weniger Erschöpfung und mehr Energie. Und ich bin wieder die Mama, die ich sein wollte.

Ich bin Zweifachmama, berufstätig und eigentlich ein Mensch, der super gerne organisiert und Verantwortung übernimmt. Genau deshalb habe ich lange gar nicht gemerkt, wie viel ich permanent im Kopf habe – Familie, Job, Termine, Organisation und all die kleinen Dinge, an die einfach „jemand“ denken muss.

Durch das Programm hat sich mein Blick auf Mental Load komplett verändert. Ich habe nicht nur verstanden, wo meine eigene Belastung entsteht, sondern vor allem gelernt, sie sichtbar zu machen, Verantwortung anders zu verteilen, klarer zu kommunizieren und auch mal loszulassen. Und das, ohne ständig das Gefühl zu haben, einfach nur noch besser organisiert sein zu müssen.

Was das Programm für mich besonders macht, ist die Mischung aus Wissen, ehrlicher Selbstreflexion und Tools, die wirklich im Alltag funktionieren. Aber auch die Verbindung die zwischen uns Teilnehmerinnen entstanden ist.

Und für mich persönlich ist daraus noch viel mehr entstanden: Das Thema hat mich so gepackt, dass ich heute selbst als Mental Load Coach Frauen und Familien begleite. ❤️

Ich würde das Programm jeder Frau empfehlen – nicht erst dann, wenn alles zu viel ist. Sondern gerade auch, um zu verstehen, was wir jeden Tag ganz selbstverständlich tragen und wie viel sich verändern kann, wenn Verantwortung wirklich gemeinsam gedacht wird.

Ich war sehr lange fleißige Hörerin von Marijanas Podcast. Ich war Dauer-erschöpft und Dauer-gereizt. Durch den Podcast habe ich verstanden, das viele meiner Probleme auf Mental Load zurückzuführen sind. Ich hatte mir Wissen über Mental Load angeeignet. Aber in die Umsetzung kam ich einfach nicht. Erst als ich mich nach einem Jahr Überlegungen zur Ausbildung angemeldet habe, hat es Klick gemacht. Ich habe so viel gelernt und so viel Unterstützung von Marijana, ihrem Team und den anderen Zauberladies erfahren. Es war eine tolle Reise, die nun weiter geht. Ich bin auf dem Weg, mein Leben zu verändern. Und es trägt bereits Früchte - das Klima zu Hause hat sich zum besseren entwickelt, die Kommunikation in der Familie ist verständnisvoll und die Krönung war die Aussage unseres Teenie-Kindes, das zu meinem Mann und mir gesagt hat: „Hä? Was ist mit euch los? Seit wann haltet ihr wieder Händchen?„ Fazit: Die Ausbildung kann Beziehungen retten 😘

Lieben Dank an Marijana und ihr Team sowie an die Frauen, die mit mir zusammen die Mental Load Coaching-Ausbildung durchlaufen haben.
Für mich war die gemeinsame Zeit mit euch der Weg, meine eigene Situation besser zu verstehen, meine Wahrnehmung ernst zu nehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Es hat sich mir eine andere Perspektive eröffnet: Verantwortung abgeben und Erwartungen und Rollen neu überdenken, anstatt immer mehr leisten zu wollen.

Als ich die Ausbildung zur Mental Load Coachin begonnen habe, war ich gerade auf dem Weg in die Selbstständigkeit und gleichzeitig Zweifachmama. Ich wusste, dass ich Frauen und Mütter begleiten möchte, Mental Load war ein super Thema, aber mir fehlte eine fundierte Basis. Genau die habe ich hier gefunden.

Die Ausbildung hat mir fachliches Wissen, viele neue Tools und Coaching Methoden vermittelt, obwohl ich schon viel kannte und wusste, sie hat aber auch zusätzlich noch einmal meinen Blick auf das Thema geschärft. Heute baue ich mein eigenes Coaching-Business auf und begleite Frauen mit deutlich mehr Klarheit und Sicherheit, die ich durch Marijana gewonnen habe!

Ich würde die Ausbildung jeder Frau empfehlen, die Mental Load wirklich verstehen möchte, sei es für sich selbst oder um andere zu begleiten. Ich schätze Marijana sehr für ihre entschleunigende Art (die ihr auch im Podcast kennenlernt) und eine ganz klare strukturierte Vorgehensweise, Wissen zu vermitteln. Auch wenn es viele Inhalte waren, es hat mich trotz Alltag mit Selbstständigkeit und Kindern nicht überfordert - der Austausch mit der Gruppe war zudem sehr inspirierend und wertvoll für Impulse, Denkanstöße und ein großer Wohlfühlfaktor!

Die Mental Load Coach Ausbildung hat mir in einer herausfordernden Zeit geholfen, wieder beide Füße auf den Boden zu bekommen, die liebevolle Verbindung zu mir selbst wieder aufzunehmen und mit neuer Klarheit meinen Alltag und die Beziehung zu meinen Kindern, meinem Partner, aber auch mir selbst zu gestalten.
Das online-Format hat mich nach anfänglicher Skepsis schnell überzeugt. Ich konnte die Inhalte, praktischen Übungen und Aufgaben so in meinen Alltag integrieren, wie es für mich am besten gepasst hat. Es hat einfach richtig viel Spaß gemacht auf diese intensive Reise zu gehen und von Marijana und ihrem Team so liebevoll begleitet und unterstützt zu werden. Dieser Weg darf leicht sein!
Ich bin dankbar für die wertvolle Erfahrung und kann die Dinge Ausbildung allen Frauen empfehlen, die (wieder) fühlen wollen: Ich mach das gut, Ich bin genug und Ich muss nicht perfekt sein!

Ich habe die Ausbildung zum Mental Load Coach bei Marijana abschliessen dürfen und bin nachhaltig begeistert und dankbar, diese Erfahrung gemacht haben zu dürfen! Die vermittelten Tools, Inhalte und Praktiken sind unglaublich wertvoll und vor allem direkt anwendbar - auch an meinem eigenen Mental Load. Dadurch hat sich vieles in mir bewegt und konnte auch im Aussen "bewegt" werden. Nun freue ich mich, all das Wissen als Coachin weitergeben zu dürfen und andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten. Ein großes Dankeschön an Marijana und ihr Team!

Einfühlsame und authentische Begleitung im Rahmen der Ausbildung. Die Einbindung in die Gruppe und die Integrationszeiten waren für mich das ideale Set-Up.

Unglaublich bereichernd!
Die Ausbildungs-Struktur ist flexibel in den Alltag integrierbar, selbst mit Baby! Durch das theoretische Wissen und die praktischen Tools und der begleitenden Eigenreflexion hat sich in unserem Familienalltag so vieles vereinfacht! Auch die Partnerkommunikstion und -beziehung ist nun wieder liebevoller und wertschätzender.
Ich habe auch das Gefühl jetzt, als Coach nun durchstarten zu können! Hierzu gab es so viele tolle Anleitungen, Fragen und Übungen!
Die Mental Load Coaching Ausbildung kann ich von ganzem Herzen an alle Menschen empfehlen, die ihr Leben und das von anderen um ein vielfaches leichter und verbundener machen wollen.

Die Mental Load Ausbildung war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung, die ich jeder Frau von Herzen empfehlen kann. Das Thema Mental Load ist so wichtig, weil es so viele Bereiche unseres Lebens betrifft – uns selbst, unsere Familie, unsere Partnerschaft und auch unseren beruflichen Alltag. Die Inhalte wurden sehr einfühlsam, praxisnah und verständlich vermittelt und haben mir viele wertvolle Erkenntnisse und Impulse gegeben. Eine Ausbildung, die Frauen stärkt und langfristig positive Veränderungen im eigenen Leben und im Umfeld ermöglichen kann.