fastenfit - Fastenwandern und gute Ernährung Reviews 205

Die Erklärungen waren klar und pragmatisch, die Wanderrouten sehr schön und vielfältig mit Abkürzungesmöglichkeiten für nicht so Leistungsgähige, das Sportprogramm abwechslungsreich und bewältigbar, die persönliche Begleitung zugewandt, humorvoll, empathisch und sehr verantwortlich, das Fastenhotel in fantastischer Lage auf dem Hang über dem Meer mit kl.Park, kl.Schwimmbad, Fitness und Saunabereich, trotzdem sehr nahe am Ortskern und ÖPNV passend ausgewählt.

Es war eine super Woche. Carola ist eine super Fastenleiterin, die Spaß versteht und Spaß macht. Als Team hatten wir eine zwar anstrengende aber schöne und lustige Woche. Ich selbst war das erste mal dabei und ich bin von dem Effekt begeistert auch wenn ich an meine Grenzen gestoßen bin. Es war die Beste Entscheidung. Liebe Carola vielen vielen Dank!!!

Fastenwandern an der Ostsee
Sehr professionelle und sympathische Fastenbetreuung mit einem abwechslungsreichen Programm
Man fühlt sich gut aufgehoben.
Die Unterbringung war auch sehr gut.
Ich kann das Fastenwandern mit Frau Stadermann sehr empfehlen und werde es selbst auch wieder machen.

Eine tolle Woche auf Rügen!

Liebe Carola, noch einmal an dieser Stelle herzlichen Dank für die einfühlsame Begleitung in meiner Fastenwoche. Gerade das „alles kann, nichts muss“ war in dieser Zeit äußerst angenehm für mich als Senior-Teilnehmer. Die kompetente Anleitung durch Dich hat in mir mehrere positive Folgen verursacht. Wenn es Alter, Gesundheit und das Leben zulassen, komme ich gern wieder, um von Deiner positven Energie zu gewinnen.

Fachlich sehr kompetente und den Teilnehmenden sehr zugewandte Leiterin. Angenehme Gruppendynamik. Sehr gutes Hotel mit sehr guter Wellnessabteilung. Sehr gute abendliche gymnastische Übungsstunden.

Die Wanderungen waren großartig und der Beschreibung entsprechend herausfordernd.
Carola hat einen guten Blick auf die Gruppe und motiviert mit ihrer guten Laune. Sie ist eine erfahrene Fastenleiterin, die ihre Tätigkeit mit großer Leidenschaft lebt

Carola ist ein Sonnenschein, die immer gute Laune strahlt.
Alles ist sehr gut organisiert und durchdacht. Man hat keine Zeit an Hunger zu denken.
Ganz toller Urlaub mit wunderschönen Wanderungen.
Und das Ergebnis: 6 Kilo weniger und dabei erholt, entspannt und glücklich.
Danke Carola!

Es war eine tolle Woche, alles hat super gepasst. Organisation der Wanderungen war perfekt. Carola war stets gut gelaunt und sehr motivierend, angefangen vom morgendlichen Frühsport bis hin zur abendlichen Entspannung.

Carola ist eine kompetente, herzliche, sensible, humorvolle, hervorragende und super organisierte Fastenleiterin. Die Wanderungen in der sächsischen Schweiz hat sie sehr gut vorbereitet und durchgeführt, so dass wir zahlreiche „Gipfel“ erklimmen konnten. Danke, liebe Carola für dieses unvergessliche Fastenerlebnis, die Woche war anstrengend, aber wunderschön.

Eine rundum Betreuung, mit sehr individuellen Bewegungsangeboten ,geführten Wandertouren und Fastenbegleitung.

Es war eine Woche in wunderschöner Umgebung und mit tollen Menschen. Carola hat einen Rundum-Service angeboten und es fehlte an nichts für die perfekte Fastenwoche. Die Berge/Steine der Sächsischen Schweiz waren ganz schön herausfordernd, aber es ist ein tolles Erlebnis zu erfahren, was unser Körper alles so leisten kann ... auch ohne essen.
Ich fühle mich fit und gestärkt. Das war nicht meine letzte Fastenwoche. Danke Carola

Es war eine tolle Erfahrung. Carola hat alle Teilnehmer perfekt abgeholt. Mit Erstfastern wie mir ist sie besonders behutsam und einfühlsam umgegangen. Klar, sie hat uns beim Wandern in der sächsischen Schweiz teilweise sehr gefordert, aber wenn wir einen Berg gemeinsam erklommen haben, waren wir sehr stolz und glücklich.
Ich habe bei Freunden und Bekannten so geschwärmt, dass sich einige entschlossen haben, so eine Fastenwoche auszuprobieren. Die Gewichtsabnahme ist dabei sekundär, wichtig sind Reinigung und Entgiftung des Körpers.
Danke Carola und liebe Grüße von Catrin 😘

Hallo Carola, ich fühle mich superfit nach unserer Fastenwoche in der Sächsischen Schweiz. Dass wir so gut durchgehalten haben und wir gefühlt jeden Aussichtspunkt erklimmen konnten, verdanken wir deiner positiven Motivation. Du hast uns rundum perfekt begleitet- vor, während und auch jetzt noch nach unserer Fastenwoche. Vielen Dank dafür. Ich komme auf jeden Fall wieder im nächsten Jahr.

Für meine Frau und mich war es die erste einwöchige Erfahrung mit Buchingerfasten. Man muss sagen, dass die Bezeichnung ‘Fastenfit’ den Charakter der Woche sehr gut trifft. Es war eine gelungene Kombination aus Fasten und körperlichen Betätigungen wie ausgedehnten Wanderungen und Gymnastik. Darüber hinaus gab es interessante und motivierende Informationen über das Fasten und gesunde, d.h. hinreichend basische Ernährung nach der Fastenwoche. Das Hotel war ausgezeichnet. Die Kursleiterin Carola Stadermann hatte alles bestens organisiert und hatte für alle Fragen detaillierte Antworten. Sie war immer gut gelaunt, was sehr zu einer lockeren Atmosphäre beitrug. Befürchtete Hungergefühle kamen erst gar nicht auf. Insgesamt eine sehr positive und wiederholungwürdige Woche.
Lothar

Ich bin sehr zufrieden.
Der durch die Fastenleiterin gebotene Service während der Fastenwoche war sehr gut und umfassend.
Die Betreuung, insbesondere bei den anspruchsvollen Wandertouren war herausragend und für alle Teilnehmer ein wesentlicher Beitrag für den Erfolg der Maßnahme.

Ich war in der Sächsischen Schweiz zum Fastenwandern mit Carola Stadermann von Fastenfit. Es war eine tolle Woche mit einer ausgezeichneten umfassenden und sehr individuellen Betreuung durch unsere Fastenwanderleiterin. Dadurch fiel es mir nicht schwer, die Fastenzeit durchzuhalten und ich fühle mich wie runderneuert.
Die Auswahl des Hotels war super, der Sevice und die Fastenverpflegung einfach toll.
Ich kann nur sagen: Bin nächstes Jahr wieder dabei.

Eine Fasten-Wanderwoche mit Carola ist in jeder Hinsicht unschlagbar. Das Programm lässt keine Wünsche offen - und durch Ihre herzliche Art scheint auch bei trübem Wetter die 🌞Sonne
Gerne wieder..... Karin

So liebe Carola,
nun bin ich an der Reihe.
Zuerst möchte ich mich für deine Herzlichkeit und deinen Humor bedanken, so viel gelacht habe ich schon lange nicht mehr. Deine positive Art nimmt einem einfach mit und hallt noch nach.

Nun zur Fasten Reise.
Das Hotel ist sehr gut ausgesucht, wir hatten unseren eigenen Raum im Hotelrestaurant. Der war auch mit vielen Utensilien ausgestattet, die uns beim Fasten unterstützt haben.

Wir waren den ganzen Tag in guten Händen, vom abwechslungsreichen Sportangebot am morgen bis zu den Entspannungseinheiten am Abend.
Die wunderschönen täglichen Wanderungen und die fundierten Vorträge zu allen begleitenden Themen, z.B. Ernährung nach dem Fasten, haben diese Fasten Woche zu einem erholsamen, ausgefüllten Gesundheitsurlaub gemacht.

Liebe Carola,
wir sehen uns definitiv zur Teneriffa Fastenreise wieder.
Bis dahin eine gute Zeit für Dich und nochmals herzlichen Dank für sehr schöne Zeit. 🤗
Rita Baumann

Ich war im April 2024 mit Carola Stadermann auf Fastenwoche in Bad Grönenbach. Es waren meine ersten Fastenerfahrungen mit Buchinger-Fasten. Mit Carola als Fastenleiterin wurde die Woche ein voller Erfolg und ich bin mit der Vorbereitung und Durchführung der Woche komplett zufrieden. Carola hat ein sehr fundiertes Wissen über Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung und gab dieses Wissen bereitwillig und verständlich weiter. Das Rahmenprogramm war bestens vorbereitet und ließ die Woche wie im Flug vorbeigehen. Wunderschöne Wanderungen, interessante Vorträge und Präsentationen, sportliche Betätigungen gepaart mit Entspannungsübungen und genug freie Zeit für jeden selbst waren der Erfolg dieser Fastenwoche. Daneben ist es Carola gelungen, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr schnell zu einer Gruppe zu formen, so dass die Fastenwoche von Anfang ein tolles Gruppenerlebnis war. Meine erste Fastenwoche wird sicher nicht die letzte gewesen sein ....
Carola, wir sehen uns ganz bestimmt wieder.

Eine Rundum gelungene Woche !
Toll ausgearbeiteten Wanderungen, spitzen Betreuung der Fastenleiterin und ein gutes Hotel.
Sehr gerne wieder.