Federica Fitness Library - FFL Reviews 19

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Company details

  1. Physical Fitness Program
  2. Fitness class
  3. Multimedia and Electronic Book Publisher
  4. Personal Trainer
  5. Wellness Program
  6. Women's Personal Trainer

About Federica Fitness Library - FFL

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Sei una appassionata di fitness o stai cercando un modo per tornare in forma e allenarti quando e dove vuoi? Scopri Federica Fitness Library - FFL, una libreria virtuale con già oltre 900 recensioni positive e un rating di 4,9 di allenamenti in abbonamento mensile o annuale studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo per migliorare sempre più il proprio corpo, sia per chi vuole tornare in forma. FFL Fitness ha al suo interno più di 500 video allenamenti divisi su tre livelli: base, intermedio e avanzato. All'interno dei video troverai tutte le istruzioni e le indicazioni di Federica per allenarti al meglio e in totale sicurezza con HIIT Total Body, Morning Routine oltre ad ABS, Upper Body e Glutei con elastici e tanti altri esercizi. In più, per tutti gli abbonati l’accesso a prezzi e sconti esclusivi su tutti gli ebook di ricette fitness. Cosa aspetti? Unisciti ad una community di più di 5.000 iscritti, dove puoi condividere i tuoi risultati e ottenere consigli su come migliorare i tuoi allenamenti. FFL Yoga con più di 100 video specifici per migliorare la postura e la flessibilità, anti stress, aumentare la concentrazione, migliorare il sonno e tanto altro. E da oggi, scopri FFL Mind per imparare a prenderti cura della tua mente e a diventare meno critica e giudicante. Sviluppa la tua consapevolezza per ridurre lo stress e migliorare il benessere e la qualità della tua vita! Inoltre su trovi tantissime ricette gratuite sane e gustose oltre ad ebook di ricette dolci, ricette salate e ricette proteiche per i tuoi allenamenti o spuntini golosi ed energetici. Federica Fitness Library - FFL la trovi anche in versione app mobile per allenarti dove e quando vuoi su App Store e Play Store.

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Fregatura abbonamento .

Fregatura abbonamento .. app!
Mi iscrivo il 21 novembre, e scopro che non posso iniziare gli allenamenti , successivamente scrivo al servizio clienti che con molto comodo dopo 4 giorni, mi risponde dove scaricare la nuova app , lo faccio peccato che non mi riconosca l abbonamento già effettuato e mi dice di ripagare ! Ho foto e tutto quanto ! Riscrivo ieri al servizio clienti e oggi (26 novembre ) e da loro il silenzio totale !!! 35€ per l abbonamento mensile passati 6 giorni non ho mai usufruito del servizio ( peccato per loro ) servizio clienti pessimo ! Puoi essere anche la persona più brava del mondo ma così per me è fregare soldi alla gente e business ! Vergogna !

November 21, 2025
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Rated 5 out of 5 stars

Dopo la gravidanza

Dopo la gravidanza , con una neonata è praticamente impossibile andare in palestra. Grazie a Federica ho la possibilità di riprendere gli allenamenti a casa!! Super super consigliato!

January 8, 2024
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Rated 5 out of 5 stars

FFL TI ADOROOO

La mia esperienza con Fede è stata da subito energica.Ho iniziato con il livello base xch3 vokevo capire l andamento e poi ero ferma da un po e notavo che sudato di brutto poi sono passata all avanzato ed eccomi al 3' mese felicecdi aver intrapreso qst percorso.Lo consigliabile programmare è ben strutturato e fede è il topppp

September 20, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Federica super

Federica e’ una persona fantastica emana energia e positività. Ha creato un programma di allenamento adatto a tutti che si può svolgere ovunque ed in qualsiasi momento della giornata. Per me è diventato un appuntamento fisso a cui non rinuncerei per nulla . Assolutamente da provare per credere.

November 14, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Provatela!

Programma serio e funzionale, presenti vari livelli adatti a tutti e possibilità di scelta di allenamenti. Prezzo super onesto considerando il costo delle palestre! Ti alleni dove vuoi e quando vuoi grazie all'app (realizzata benissimo)e in 40-45 minuti hai finito distrutta ma felice! Fede è una persona fantastica sempre disponibile e pronta a rispondere personalmente a dubbi e domande. Fate la prova gratuita e non tornerete più indietro!

October 14, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Esattamente quello di cui avevo…

Esattamente quello di cui avevo bisogno! Allenamenti strutturati, divertenti e veloci. 30 minuti 3/4 volte a settimana sono stati più che sufficienti per avvicinarmi al mio obiettivo finale. Ma FFL non è solo uno strumento per raggiungere un obiettivo, diventa quotidianità, costanza e dipendenza! Federica è un'esplosione di energia e ti travolge letteralmente, ti fa cambiare prospettiva e ti fa arrivare alla consapevolezza che lo sport è benessere. Mai più senza!

August 26, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Super energia

Un energia pazzesca...una piattaforma bellissima. Punti di forza: ti alleni quando vuoi, gli allenamenti sono sempre diversi, e Federica ti contagia con il suo sorriso e la sua positività.
Nessun pentimento e sicuramente rinnoverò l'abbonamento annuale senza pensieri!

July 28, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Che fortuna averla incontrata

Che fortuna averla incontrata! Federica è eccezionale! Il programma è eccezionale! Sostenibile, mai noioso e sempre a portata. Allenamenti di ogni livello sempre disponibili, programma settimanale già impostato in modo ottimale. I risultati arrivano con costanza e seguendo il programma per come è strutturato. Grazie Federica! Consiglio a occhi chiusi La FFL. Salite a bordo!!!

July 26, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Consigliatissimo

Sono 8 mesi che seguo il programma fitness di Federica, sono molto contenta dei risultati ottenuti,la piattaforma è adatta a tutti, Federica è un tesoro, preparata professionalmente e disponibile

July 21, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

FFL : Serietà con il sorriso

Seguo Federica dal periodo di lockdown e da allora sono iscritta alla FFL. Ci sarebbe tanto da dire su Federica ma voglio essere breve : preparata,super professionale, empatica,simpatica,vera! Personalmente non sono una costante negli allenamenti ma sapere che lei c’è e se ho voglia posso fare un training con una persona così mi ha spinto a rinnovare sempre l’abbonamento che di anno in anno si è sempre arricchito di nuovi contenuti. Non posso che consigliare la FFL a chiunque!

July 20, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Entusiasmo e benessere

ho iniziato questo percorso per migliorare la composizione corporea, e dopo 6 mesi sto vedendo dei grandi risultati. Ho voluto iniziare anche con lo yoga per introdurre un po di relax in questa vita frenetica. Eccezionale! oltre a questo ci sono un sacco di ricette da rifare a casa, e un sacco di contenuti teorici dove puoi davvero imparare e prendere consapevolezza di ciò che stai facendo,. Ormai fa parte della mia routine quotidiana, e a qualsiasi orario possa essere mi prendo il tempo per me stessa, perchè mi fa solo stare meglio, Grazie di cuore Fede

January 5, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Il programma di Federica è…SUPER!

Il programma di Federica è meraviglioso, è strutturato in maniera dettagliata in base all'allenamento, lei è eccezionale, sempre con il sorriso, ti dà la carica ad ogni allenamento. Ogni mese c'è un programma diverso, ed è comodo perché ci si può allenare dove e quando si vuole. Non potrei piu farne a meno! 🔝 Consigliatissimo a tutti!

July 18, 2022
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Rated 5 out of 5 stars

FFL forever

Sono quasi due anni che mi alleno con questa piattaforma e mi trovo benissimo, allenamenti veloci divertenti ma dove senti il muscolo che lavora. I risultati con costanza si vedono. Comoda perché la puoi utilizzare dove e quando vuoi.

July 9, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Super professionalità

Super professionalità, allenamenti facili da seguire, molto organizzati e molto vari..non ci si annoia mai! Ad agosto mi abbono per il terzo anno!

July 6, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Adoro questa piattaforma

Adoro questa piattaforma, allenamenti sostenibili e divertenti. Ogni due settimane si cambiano allenamenti e ogni mese c'è un nuovo e-book: è impossibile annoiarsi! Mi alleno 3/4 volte alla settimana e quando non lo faccio mi manca. Sono i soldi meglio spesi in fitness ma anche in benessere mentale e fisico! Stra consiglio a tutti, non vi pentirete!!

July 5, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

Straconsigliata

Federica è davvero meravigliosa! Allenarsi con lei ti fa stare bene nn solo a livello fisico ma anche mentale e poi ci si diverte veramente.... Lei ti guida passo passo in ogni esercizio, dandoti anche delle varianti facilitate e guidandoti sulla respirazione che ho capito essere molto importante! Io la straconsiglio perché davvero vi farà amare fare sport anche se siete delle super pigre come me!! Io nn la mollo più ❤️

July 5, 2023
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Rated 5 out of 5 stars

La piattaforma e app più bella di…

La piattaforma e app più bella di sempre! Federica ha creato qualcosa di meraviglioso: allenamenti fitness brevi per tutti i livelli, sezione Yoga con dei maestri stupendi, sezione “mind” per allenare anche la mente con una grande professionista. E le novità non finiscono qui. Felice di essere entrata nella FFL dove ho raggiunto risultati pazzeschi da tutti i punti di vista, fisici e mentali. Ho ricostruito il mio corpo ma cosa più importante ho trovato il benessere a 360 gradi. Non posso che straconsigliare la FFL!!!

July 5, 2023
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