MindFys v/ Anja Folkvard Andersen Reviews 

Jeg har både brugt individuel fys-træning og holdtræning.
Anja er virkelig dygtig til at se hver enkelt deltager og målrette øvelser til den enkelte, og stille og roligt har jeg oplevet at blive meget mere mobil og stærkere. Jeg går altid glad hjem derfra.
Der er højt til loftet og et positivt flow.

Jeg kendte ikke til Anjas hold, men en veninde fik mig med ... Og det har været helt fantastisk! Jeg vil gerne fortsætte med at tilmelde mig træningen, som klart har gjort en forskel. Jeg fejler ikke noget og var i forvejen i udmærket form pga. anden træning, men øvelserne hos Anja får fat i nogle helt andre områder i min krop, og jeg tænker, det vil være en investering i mit helbred, at jeg går min modne alder i møde med den form for træning ;-)
Desuden er det værd at bemærke, at Anja som menneske skaber et rart og trygt rum, hvor alle på holdet vælger at dele, hvad de aktuelt 'bokser' med ift. fysiske og følelsesmæssige udfordringer.

Har gået til ski træning i 2 sæsoner, og det har været virkeligt godt.
Altid god variation af øvelser, kompetent vejledning og gode råd.
Det har gjort skiferien endnu bedre.

Jeg har gået hos Anja både ifbm kæbe og bækkenbund, sidstnævnte både individuelt og på hold.
Hun er virkelig kompetent og har en massiv viden især indenfor bækkenbunden. Jeg har været ovenud tilfreds med behandlingen både ift kæbe samt bækkenbund.
Anja er meget holistisk i sin tilgang, hvilket var det helt rigtige for mig. Jeg har følt mig meget mødt og helt tryg hele vejen igennem. Tak :)

Anja er meget kompetent og skaber et rum, med plads til alle de "pinlige" ting når man har brug for en gyn fys.

Jeg har deltaget i fys pilates på hold hos Anja. De kan klart anbefales.

Jeg har en Spinal Stenose i lænden og har gennem de sidste 3-4 uger oplevet at smerterne er taget voldsomt til. Efter 2 gange behandling hos Sidsel er ryggen allerede i klar bedring

Anja er et utroligt behageligt menneske og man føler sig tryg i hendes hænder .. hvilket gør at man kan snakke om alt det svære når underlivet driller .. hun får min bedste anbefaling 🤩

Anja er en super behagelig person at snakke med, og jeg følte mig i rigtig gode hænder. Første behandling var en success. Og gode og nemme hjemme øvelser der forhåbentlig kan hjælpe mig fremover.

Super træning hos MindFys!
Anja sørgede for den bedste og mest målrettede fysio træning jeg har prøvet.

Jeg går på holdtræning "FysioPilates & MindFulness" og det er en skønt pusterum i hverdagen. Anja er rigtig godt til at variere programmet, så det ikke bliver kedeligt. jeg har gået der i flere år. Hun har fokus på at den enkelte elev, ens fysiske udfordringer og styrker. Hun er simpelthen så dygtig og kompetent. Man føler sig tryg og det gør for mig en stor forskel.

Supergodt sted at komme, både til massage og til pilates sammen med en masse skønne mennesker

Ret sted at komme og man føler sig velkommen.