Stark mit Steffi Reviews 

Ich wollte mich nach der Geburt meines Babies wieder wohl und belastbar fühlen. Steffis hat die Ernährungspläne für mich so lange angepasst, bis sie für mich wirklich gepasst haben. Das hieß vor allem, schnell unkompliziert und mit Zutaten, die ich gerne mag. Ich war immer satt, fand es nicht stressig und der Sport hat mir und meinem Rücken sehr gut getan. Abgenommen hab ich dabei auch ;)

Ich habe es keinen Tag bereut das Coaching bei Steffi zu buchen. Steffi ist auf all meine Wünsche eingegangen, sie hat mich motiviert, mir neue Rezepte nach Bedarf eingestellt und super Programme eingestellt, die ich in meinem vollen Alltag super einbauen konnte. 1000 dank für den Support und die Motivation. Jeder der überlegt gebe ich einen Tipp - macht es! Macht was für euch! Ihr werdet es nicht bereuen!:-)

Nach vielen fehlgeschlagenen Versuchen durch Sport und Ernährungsumstellungen abzunehmen und fitter zu werden, bin ich vor >6 Monaten bei Steffi "gelandet" und könnte nicht glücklicher sein mit der Entscheidung mich von ihr begleiten und unterstützen zu lassen.
In den letzten 6 Monaten habe ich mein Gewicht konstant verringert und meine Fitness verbessert.
Auch wenn ich nur "wenig" abgenommen habe, ist die Veränderung deutlich sicht- und spürbar. Ich fühle mich sehr viel besser und habe jemandem an meiner Seite, der auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingeht, immer ansprechbar ist und mich unterstützt und motiviert, besonders wenn es mal nicht so rund läuft. Vor allem freue ich mich immer sehr, wie schnell Steffi auf meine Anfragen reagiert und auf Anpasssungen beim Training eingeht, die ein paar Mal bei kleineren Problemen nötig waren. Ich habe durch sie viele Alternativen gelernt um trotz körperlicher Einschränkungen aktiv zu bleiben. Ich habe keine "Angst" mehr auswärts zu essen und halte mein Gewicht auch im Urlaub und in stressigen Phasen, was früher nicht möglich war. Ich kann nur ein ganz großes DANKE hier lassen.

Steffi begleitet mich nun seit 6 Monaten. In diesem Zeitraum habe ich mit ihrer Hilfe fast 40 kg abgenommen. Mit ihrer Empathie, ihrer professionellen und fachlichen Beratung ist sie stets an meiner Seite. Dadurch stärkt Steffi mir allzeit den Rücken, so dass mir mein Weg in ein gesundes Essverhalten sehr gut gelingt. Ihre leckeren Rezepte, die erstellten Trainings-und Ernährungspläne sind ein wichtiger Baustein bei der Umstellung meines Lebens. Jeder der Unterstützung bei der Verwirklichung seiner gesundheitlichen Ziele benötigt, ist bei Steffi in sehr guten Händen.

Steffi ist eine wunderbare Unterstützung wenn es um Ernährungsberatung und Trainingsplanerstellung geht. Si ist einfühlsam und stimmt die Pläne nach den individuellen Bedürfnissen ihrer Klienten ab. Zudem ist sie immer da, wenn es Fragen gibt und beantwortet diese umgehend. Sie versucht stets allen persönlichen Wünschen nachzukommen und geht überaus professionell mit Verbesserungswünschen um. Man kann also sagen: Steffi bietet eine rundum gelungene Betreuung ist ist einfach wundervoll! Danke liebe Steffi. Weiter so!

Super tolles Coach, immer erreichbar und ist immer auf meine Wunsche gegangen, ohne Druck und Stress.
Steffi ist super motivierend und hat gute Tipps und Inspiration.

Ich bin ein "schwieriger" Fall. Hatte immer schon Körper-Issues. Tausende Diäten gemacht. Immer Kalorien gezählt. Zu viel Sport - dann nix. Mit Steffi lerne ich alles neu. Portionen, Zusammensetzung - den Druck rausnehmen. Ja und auch Abnehmen. Aber richtig. Alles immer betreut. Steffi ist immer erreichbar und meldet sich superschnell zurück. Rezepte sind saulecker, aber einfach zu kochen. Ich kann angeben, welche Lebensmittel ich mag und welche nicht. Veggie, Vegan... alles wird umgesetzt - und zwar superschnell. Alles wird persönlich angepasst. Passt ein Rezept doch nicht, oder ihr braucht Abwechslung? Kein Problem. Das gilt übrigens auch für die Workouts. Der Focus liegt auf dem stark werden und sich wohl fühlen. Nicht auf der Zahl auf der Waage. Aber auch die wird sich verändern! Rezepte und genau erklärte Workouts mit Erklärvideos sind in der App. Sie ist leicht zu verstehen und zu nutzen. Die App ist top. Steffi ist top!

Der Kontakt zu Steffi war super entspannt, professionell und hilfreich. Ihre Pläne sind individuell zusammengestellt, genau auf mich abgestimmt und wenn mal was nicht passt dann bearbeitet Steffi den Plan auch super schnell. Die Workout-Pläne sind anstrengend aber spaßig und auch da berücksichtigt Steffi immer, wenn irgendwas nicht passt. Ich musste zum Beispiel mitten in meinen drei Monaten wegen eines Kreuzbandrisses pausieren und Steffi hat mich super gut begleitet, Oberkörperpläne geschrieben und gerenell mehr auf einen gesunden Lebensstil Wert gelegt als auf körperliche Aktivitäten. Und die kleinen Erfolge mit mir gefeiert. Ich hab mich super gut bei ihr aufgehoben gefühlt und würde sie für ein Coaching immer wieder wählen.

Ich bin so unglaublich zufrieden mit dem Trainings- und Ernährungsplan der lieben Steffi.
Sie hat mich 3 Monate begleitet und es war wirklich toll und wir waren erfolgreich.
Ihre Trainings und Rezepte liebe ich immer noch und koche und trainiere fleißig „nach“.
Was ich auch cool finde, dass ich jetzt einfach auch im Alltag viel mehr auf bestimmte Sachen achten kann, weil ich einfach viel über Ernährung, meine benötigten Kalorien, versteckte Kalorien, etc. gelernt habe!
Steffi hat mich immer sehr motiviert, war immer erreichbar für mich und ist super auf meine individuellen Wünsche eingegangen.
Ich werde mich bei meiner nächsten Herausforderung sicherlich wieder bei Steffi melden!

Ich arbeite jetzt schon 4 Jahre mit Steffi im Online Training zusammen und bin begeistert. ich habe ein paar Körperliche Einschränkungen, was das Training Für Steffi nicht ganz einfach macht. Sie findet aber immer individuelle Lösungen für mich und begeistert mich immer wieder.
Wir haben gemeinsam schon einiges Erreicht und werden noch viel erreichen.