rcprogram.it Reviews 

Programma di allenamento ben strutturato, vario e mai monotono. Ogni sessione è studiata per lavorare in modo efficace su forza, resistenza e mobilità, con una progressione che permette di vedere risultati concreti nel tempo. Ho notato un netto miglioramento della mia forma fisica, dell’energia quotidiana e della consapevolezza del mio corpo. Un percorso stimolante che riesce a mantenere alta la motivazione e a rendere l’allenamento un appuntamento piacevole.

Ho dato 5 stelle perché non se ne possono dare di più. Sono eccellenti tutto lo staff di RCP a partire da Rosa con le sue schede e il suo supporto che a tutte le dottoresse e il doc, dolcissimi, super disponibili, assistenza top. Ho iniziato a distanza e come hanno aperto a Catania in visita di presenza. Non li mollo più affidatevi al 100% non vendono prodotti alla cazzum se non ne avete bisogno non vi fanno buttare soldi idem per la nutrizione se non vi piace qualche alimento vi vengono in contro. Non troverete MAI di meglio🤣

A 54 anni pensavo che raggiungere determinati obiettivi fisici sarebbe stato molto più difficile, invece il percorso seguito con RCProgram mi ha dimostrato il contrario.
Ho scelto di seguire il programma dal vivo e fin dal primo incontro ho trovato professionisti preparati, disponibili e realmente attenti alle mie esigenze. Il piano nutrizionale è stato studiato su misura, tenendo conto della mia età, delle mie abitudini e dei miei obiettivi, senza imposizioni irrealistiche o rinunce eccessive.
Anche il percorso di allenamento è stato costruito in modo personalizzato, con grande attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi e ai progressi raggiunti nel tempo. Mi sono sentita seguita, motivata e supportata in ogni fase del percorso.
I risultati sono stati concreti: mi sento più in forma, più energica e con una maggiore consapevolezza del mio benessere.
A 54 anni questo per me ha un valore enorme.
Consiglio RCProgram a chiunque desideri affidarsi a professionisti seri e competenti, sia per i percorsi in presenza che per quelli da remoto. Un'esperienza estremamente positiva che consiglio senza alcuna esitazione.

Sono una ragazza di 30 anni, nella mia vita ho sempre fatto diete, perché persone esterne a me me lo hanno sempre inculcato, non perché mi vedessi messa malissimo. Succedeva però che iniziavo e magari non arrivavo ai risultati sperati e piangevo… quanto ho pianto! Poi, arrivo in rcp, vedevo questi programmi alimentari da anni, decido di provare, ultima spiaggia. E qui è successa la magia, io ho avuto un risultato spettacolare già dal primo mese, una ricomposizione corporea mai avuta prima, una dieta RICCA, BELLA e sopratutto un contatto con la nutrizionista in maniera veloce e chiara, pronta a venire incontro alle esigenze, senza giudizio. Nel mio caso il tutto a distanza. Sono felicissima, ho fatto il secondo rinnovo del programma alimentare e sono soddisfatta della mia dieta, non ho mai mangiato così tanto e… non piango più ! Tranne quando ho fatto
Il primo check ma ho pianto di gioia per il risultato avuto in un solo mese. Grazie a tutti voi team rcp e grazie alle nutrizioniste che mi stanno seguendo, non so chi sono ma mi avete salvata. ❤️

Ho acquistato il pacchetto Allenamento e Nutrizionista e mi sono trovata davvero bene. Il percorso è ben strutturato e facile da seguire, con un supporto concreto sia sul lato dell’allenamento che dell’alimentazione. Una cosa che ho apprezzato tantissimo è il supporto costante sapere di poter contare sempre su un confronto e su risposte rapide fa davvero la differenza. Lo consiglio a chi vuole migliorare il proprio stile di vita in modo equilibrato e costante.

Servizio ottimo, per me Rosa è il top!

Sono molto soddisfatta dei servizi offerti, della disponibilità e professionalità di tutto il Team RCP.
La visita dal vivo è un’esperienza unica, con tanti controlli, domande e interesse verso il paziente.
La dieta ricevuta è semplice, buona e super saziante, non nasce proprio il bisogno di sgarrare visto anche l’inserimento di creme ad esempio a colazione e/o spuntini.
Servizio eccellente e celere via e-mail sia per la nutrizione che per l’allenamento.
Si vede che dietro al semplice “lavoro” c’è dell’interesse VERO verso il benessere del paziente a 360 gradi.
Complimenti a tutto il team 👏🏼
Continuerò a consigliare i vostri piani e integratori a tutte le donne che conosco✅

Ho conosciuto Rosa sui social nel 2023, post gravidanza e post allattamento della mia seconda bambina, ero arrivata a 48 kg, non ero più io, mi vedevo brutta e avevo solo 35 anni poi ho deciso di affidarmi a lei e al suo team...
Oggi a 38 anni dopo allenamento e nutrizione prima a distanza poi in presenza, posso dire di essere rinata, mi sento nel corpo che ho sempre voluto e mi vedo meglio di 10 anni fa. Rosa e il suo team li reputo persone preparate, attente e sempre disponibili... davvero il top, io non faccio altro che parlare bene di loro. Più RCP per tutti 🤗❤️

Ho cominciato con RCP 3 anni fa per pura disperazione. Sono entrata con tutti i problemi di salute del mondo legati al peso e ho proseguito da persona con una consapevolezza nuova. Oggi mangio e mi muovo senza alcun obiettivo estetico ma solo ed esclusivamente per continuare ad avere un approccio sano verso la vita. Questo giovane team è sempre stata una garanzia per me.

Dalla prima visita fatta a S.Giorgio mi sono da subito sentita capita,Professionalità e Disponibilità assoluta,per qualsiasi problema o dubbio sempre lì a rispondere,Rosa ragazza Umile ,schietta e sincera forse è proprio questo che la contraddistingue dalle altre ,mi affiderei a loro altre 1000 volte

Seri e professionali.
Ho seguito il loro programma in gravidanza, ne ho trovato giovamento io e la mia bimba.
Io sono allergica alla caseina e mi hanno organizzato un piano alimentare super, anche senza proteine del latte. Rosa, la fondatrice di RCP, é una ragazza super preparata, competente ed alla mano.
Vivamente consigliato.
Rapporto qualità prezzo ottimo.
I programmi sono personalizzati in base alle esigenze.

Seguo RCP Program con visite dal vivo a Catania da più di un anno e lo consiglio davvero a tutti. Le nutrizioniste sono dolcissime, competenti e sempre disponibili. Il piano alimentare è stato costruito sui miei gusti e mi ha aiutata anche nel recupero del ciclo. Anche l’allenamento è personalizzato e mi ha permesso di ottenere risultati visibili. I video nell’app spiegano bene gli esercizi e in caso di dubbi Rosa è sempre presente anche per le correzioni. Faccio quasi tre ore di strada per raggiungerli e lo faccio sempre volentieri, perché la professionalità, l’attenzione e i risultati ottenuti ripagano ogni chilometro. ❤️💪🏻

RCP è un team che si distingue per la professionalità e la serietà delle persone che ne fanno parte. È poco più di anno che sono seguita da loro e ho provato anche vari prodotti biolongevity su indicazione di Rosa e della dottoressa Esposito e li straconsiglio!! App comodissima che permette di poter visualizzare le esecuzioni di ogni esercizio presente nella scheda personalizzata e dieta molto varia che rispetta le proprio preferenze comunicate durante la visita. Che dire…io lo consiglio a tutte quelle persone che decidono di intraprendere un percorso che le faccia sentire bene e in salute! Io vi sceglierei altre mille volte!

Un programma che ha cambiato il mio rapporto con l’ allenamento e con l’ alimentazione.
Un team che non racconta favole , ti insegna semplicemente a prenderti cura di te stessa a 360 gradi , ti sostiene e aiuta lungo tutto il percorso
Inizialmente ho acquistato un percorso online e mi sono trovata benissimo, app a supporto per allenamento e nutrizione , assistenza anche a distanza ,dopo qualche rinnovo ho voluto provare anche il percorso con visita dal vivo , e li ho avuto la conferma , FANTASTICI !
Professionalità, empatia e bravura tutto vero .
Sono nelle loro mani da 1 anno e penso che non li lascerò mai

Un team eccellente il Doc e le dottoresse sono unici, onestà e professionalità e di grande esperienza. Spiegano ogni cosa con chiarezza mettendoti al proprio agio e ascoltano molto le tue esigenze . Lo consiglio vivamente per chi ha bisogno di un approccio umano e competente.

Super felice di aver scelto RCP più di anni fa. Ho raggiunto dei risultati superbi con un percorso di ricomposizione corporea. Allenamento e alimentazione sempre personalizzati e tagliati per le mie esigenze ed abitudini di volta in volta (senza mai fare la fame). Consiglio vivamente RCP a chiunque ❤️

Mi sono affidata a rcp quattro anni fa, ho acquistato il percorso on Line che ho seguito per un anno e mi sono trovata benissimo, poi tre anni fa ho cominciato a fare le visite in sede e da lì non mi sono più fermata. Rosa è tutto il suo team sono una garanzia di efficienza, empatia, serietà, precisione. Non mi sono mai sentita sola perché il programma personalizzato è proprio questo, sentirsi al centro di qualcosa di unico. L’assistenza è costante e veloce in tutto. Li sceglierei altre mille volte. Mary

Tutto nasce dal 2020 quando mi sono imbattuta nel profilo di Rosa.
Ho deciso di iniziare il percorso con RCProgram nel 2021 online e dopo Costanza e cibo… tanto cibo!
Ho ottenuto ottimi risultati solo con il percorso a distanza.
Poi a settembre del 2021 ho iniziato ad andare a visita, dove ho avuto il piacere di conoscere il DOC e tutto il team di RCP
In quel momento soffrivo di una patologia che si chiama Disidrosi (dermatite sulle mani) e con la professionalità e la competenza di tutto il team, sono riusciti con la nutrizione a farmi guarire la situazione delle mie mani che era pessima e disagiante
Poi sono tornata carica dopo la gravidanza e allattamento e un periodo di stop
E da gennaio del 2026 ho ripreso il percorso+ proibitici Biolongevity
E devo dire che finalmente dopo 2 anni post partum finalmente ho ritrovato il mio corpo e sono super felice
Grazie grazie grazie di esistere mi avete sempre risolto la vita ♥️

RCP è la prova che esistono ancora persone competenti nel settore nutrizionale.
Un’alimentazione arrivata nei tempi previsti, molto dettagliata e soprattutto ricca di cibo! Lo staff sempre super disponibile. RCP svolta la vita!

Unico percorso realmente personalizzato.
Ti senti seguito a 360 gradi.
Non avevo mai ottenuto risultati così soddisfacenti sia con il piano nutrizionale che con l’allenamento!