Cucinalowfodmap Reviews 

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Rated 5 out of 5 stars

Sono a metà del corso, interessante ed esaustivo. Alessia spiega tutto in modo semplice e diretto. Risponde a domande che ancora non mi ero nemmeno posta. Corso veramente utile se non indispensabile p... See more

Rated 5 out of 5 stars

Webinar super interessante: ha saputo darmi più informazioni utili Alessia in queste ore di webinar, che tanti professionisti consultati nel corso degli ultimi anni! Argomenti chiari, approfonditi,... See more

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Rated 4 out of 5 stars

Ho comprato questo videocorso per proseguire il protocollo low fodmap già iniziato con nutrizionista, in un modo che fosse più sano e meno stressante. Infatti, mi ispirava l'integrazione tra alimentaz... See more

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Rated 5 out of 5 stars

Fantástico webinar, fatto con il cuore per aiutare a persone che come me soffrono da anni dell’ intestino irritabile. Pur essendo nutrizionista devo dire che mi ha risolto dei dubbi sull’abbinamento d... See more

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Written by the company

Sono Alessia, laureata in Indologia e operatrice olistica certificata in nutrizione ayurvedica. La mia missione è aiutare chi come me soffre della sindrome dell'intestino irritabile e segue una dieta Low FODMAP a ritrovare il proprio benessere non solo attraverso l'alimentazione ma soprattutto attraverso uno stile di vita sano ed equilibrato e basato sulle necessità personali di ogni individuo. Sul mio sito, cucinalowfodmap.com, e sui miei profili social, condivido ricette e consigli pratici per migliorare la propria salute e seguire una dieta low FODMAP, adatta a chi soffre di disturbi intestinali. Grazie alle mie conoscenze approfondite in Ayurveda, fornisco corsi e consulenze personalizzate tenendo conto delle caratteristiche uniche di ogni individuo.


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Rated 5 out of 5 stars

Super

Seguo Alessia da un po’ di tempo sui social e da poco sono iscritta alla sua Newsletter, che quando arriva è come una carezza all’anima e da il giusto conforto per iniziare la giornata.
Alessia, oltre alla sua professionalità e continua formazione, ha un’anima speciale ed un’empatia profonda.

La community che ha creato è un conforto per “quelli come noi”, che grazie alla sua dedizione ed impegno in quello che fa, sappiamo di non essere soli.

Le tue parole sono conforto per le nostre anime.

Spero che tutto il tuo duro lavoro venga ricompensato al meglio ♥️ te lo meriti!

September 24, 2024
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Alessandra, non posso che ringraziarti dal profondo del cuore per queste parole! Grazie anche per leggere la newsletter, e per apprezzare il mio lavoro di divulgazione. Un abbraccio e a presto!
Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Super consigliata!

Un mix di energia, competenza, empatia e positività! Contenuti del webinar interessanti e non banali.
Farò tesoro di tutti i tuoi consigli e continuerò sempre a seguirti! Grazie :)

September 23, 2024
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Grazie di cuore per le tue parole! Sono davvero contenta di esserti di aiuto e conforto! Un abbraccio, Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Magnifica

Una persona che ha fatto della sua esperienza personale un tesoro per tutti coloro che soffrono di IBS e simili sensibilità intestinali, diventando molto professionale e competente! La ringrazio e la consiglio davvero.

September 23, 2024
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Cara Marta, non posso che ringraziarti di cuore per le tue parole. Lavoro molto per poter essere di supporto a chi come noi soffre di IBS e non posso che essere felice di sapere che questo lavoro viene apprezzato. Ti abbraccio, Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Un aiuto essenziale

Alessia mi ha seguito in più consulenze e mi ha aiutato tanto nella gestione del piano alimentare datomi dalla mia nutrizionista con consigli alimentari e non solo e supportandomi emotivamente. Stra consigliata.

September 20, 2024
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Grazie mille Pamela! Il supporto emotivo nel nostro caso è un dovere! Un abbraccione, spero di sentirti presto!

Rated 5 out of 5 stars

Empatia e competenza: un supporto prezioso per ascoltare il proprio corpo

Seguire Alessia, le sue storie, i reels e i post su cucina low fodmap sono state un vero e proprio punto di svolta per la mia salute e il mio benessere. Grazie a lei ho imparato a connettermi meglio con il mio corpo, ad ascoltare i segnali del mio intestino e a capire l'importanza della dieta FODMAP nel gestire le mie problematiche. Ma ciò che mi ha colpito di più è la sua incredibile empatia nel momento in cui le ho chiesto dei consigli personali e mi sono aperta con lei: non si limita a fornire informazioni e consigli pratici, ma e’ evidente che vivendo le mie stesse problematiche (non comuni) comprende le difficoltà che sto attraversando. Per me è stata preziosa. Grazie infinite, hai reso il mio percorso molto più semplice e meno solitario!
Laura

June 2, 2024
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Grazie, Laura, per le splendide parole che hai speso per me! Anche per me è stato prezioso confrontarci! Ti mando un abbraccio, Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Grazie Alessia

Alessia mi ha dato consulenza chiara ed esaustiva
È veramente molto preparata, empatica e molto simpatica. Trasmette energia positiva
La documentazione che mi ha inviato è veramente accurata, velocissima a rispondere a qualsiasi dubbio
Grazie Alessia

June 3, 2024
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Ciao Silvia, ti ringrazio di cuore per questa recensione così puntuale! Sono davvero felice che tu ti sia trovata bene. Un abbraccio! Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Alessia è una persona meravigliosa

Alessia è una persona meravigliosa, splendore.
Sempre disponibile, preparata, mi ha ascoltata tanto in questi giorni.
Spero di potermi farmi aiutare da lei per gestire al miglio la mia situazione (complicata) di IBS che si lega ad un grave DCA.
SEMPLICEMENTE LA ADORO 💖

Grazie Ale.
Vanessa

August 30, 2024
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Ciao Vanessa, non posso che ringraziarti di cuore per le tue belle parole e soprattutto per la fiducia che riponi in me! Un forte abbraccio! Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Aiuto prezioso!

Alessia mi sta aiutando molto dal punto di vista personale per affrontare la mia sfida contro lBS, sommata al DCA. Il suo blog è ricco di informazioni utili e di spunti per ricette e lei è sempre disponibile per consigli chiarimenti. Se dovesse scrivere un libro, lo comprerei subito. Mi sto cominciando a divertire a scoprire nuove ricette con nuovi alimenti e questo per me è un passo molto importante.

August 30, 2024
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Ciao Giulia, grazie mille per questa recensione che mi riempie il cuore di gioia! Il tuo supporto è davvero molto importante per me e spero di poter continuare ad esserti di aiuto anche in futuro! Un abbraccio, Alessia

Rated 5 out of 5 stars

Alessia.

Alessia.. persona molto seria e professionale. Sempre disponibile a dispensare consigli e seguire la persona venendo incontro alle necessità richieste.
Vicina sia come consulente che come persona, ha saputo darmi gli stimoli e il modo giusto per migliorarmi.
Grazie alle sue dritte, posso dire che ad oggi è molto migliorato il mio modo di gestire i pasti e di conseguenza il mio stile di vita.
Grazie Alessia!!!
Consiglio vivamente....

March 27, 2024
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Grazie mille per la tua recensione, Kate! Sono felice di averti aiutata nella gestione dei pasti e di aver migliorato il tuo stile di vita in generale! Spero di avere il piacere di rivederti presto!

Rated 5 out of 5 stars

Una guida preziosa per chi soffre di colon irritabile

Ho avuto il piacere di consultarmi con Alessia riguardo la mia alimentazione e ai problemi di colon irritabile e devo dire che è stata un’esperienza estremamente positiva.
Alessia mi ha accolta con calore e comprensione, mettendomi subito a mio agio.
Durante la consulenza, mi ha guidato attraverso un percorso di consapevolezza alimentare, mi ha insegnato a mangiare senza paura, introducendo gradualmente gli alimenti che con la dieta low foodmap nella prima fase devono essere esclusi e grazie ai suo consigli ho reintrodotto cibi che pensavo non sarei più riuscita a mangiare.
Inoltre quello che ho apprezzato di Alessia, è che parla dell’IBS raccontando ogni faccia della medaglia, senza escludere tutti gli aspetti che questo disturbo comprende, sia per quello che riguarda l’alimentazione e sia sotto l’aspetto psicologico.
La sua competenza e la sua empatia hanno reso questa esperienza preziosa, consiglio vivamente la consulenza con Alessia a chiunque abbia problemi di colon irritabile e vuole impare a gestire l’alimentazione e non solo.

May 9, 2024
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Grazie per la tua recensione, Laura! È bello sapere che la tua esperienza è stata così positiva! e il fatto che tu sia riuscita a reintrodurre alimenti che non mangiavi da tanto grazie ai miei consigli mi rende davvero felice. Se avrai di nuovo bisogno sai dove trovarmi, sarà un piacere per me accoglierti di nuovo!

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